Flexibility Exercises
3.35
Thể thao | 1.8MB
Mô tả của
Bài tập luyện linh hoạt là ứng dụng có rất nhiều bài tập linh hoạt với một chương trình đào tạo hoàn chỉnh để trở nên linh hoạt như bạn muốn. Ứng dụng này chứa tất cả các bài tập cơ bản và nâng cao để thực hành các bài tập linh hoạt để tăng phạm vi chuyển động của bạn, làm săn chắc cơ bắp của bạn và trở nên khéo léo hơn.
Các bài tập linh hoạt đòi hỏi một mức độ đào tạo và thể dục rất cao để có được hình dạng, Thực hiện các phong trào không tự nhiên, ngăn ngừa thương tích và nâng cao kết quả tập luyện đào tạo.
Với ứng dụng này, bạn sẽ tìm hiểu những điều cơ bản để cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp bằng cách làm theo các hướng dẫn bằng video của chúng tôi với các kỹ thuật tốt nhất để thực hiện các thói quen linh hoạt. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài tập cụ thể để thực hiện một mình hoặc với một đối tác, thông qua các bài tập đào tạo vật lý.
Ứng dụng này bao gồm các bài tập linh hoạt cho cổ, vai, ngực, back và cơ giới.
Tăng tốc độ và sức mạnh với ứng dụng bài tập luyện linh hoạt miễn phí này. Tải xuống trên thiết bị điện thoại di động hoặc máy tính bảng của bạn và hoàn thành tất cả các mục tiêu của bạn.
Show More
Less
Thông tin bổ sung
Đã cập nhật: 2015-10-16
Phiên bản hiện tại: 1.00
Cần có Android: Android 2.3 or later