Flexibility Exercises
3.35
กีฬา | 1.8MB
คำอธิบาย
แบบฝึกหัดการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นเป็นแอพที่มีการฝึกความยืดหยุ่นมากมายพร้อมโปรแกรมการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบเพื่อความยืดหยุ่นตามที่คุณต้องการ แอพนี้มีแบบฝึกหัดพื้นฐานและขั้นสูงทั้งหมดเพื่อฝึกฝนการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นเพื่อเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวของคุณเสียงกล้ามเนื้อของคุณและกลายเป็นกีฬามากขึ้น
การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นต้องการการฝึกอบรมและการออกกำลังกายในระดับสูงมาก ทำการเคลื่อนไหวที่ผิดธรรมชาติป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มผลการออกกำลังกายการฝึกอบรม
ด้วยแอปพลิเคชั่นนี้คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของคุณโดยทำตามบทช่วยสอนวิดีโอของเราด้วยเทคนิคที่ดีที่สุดในการทำตามความยืดหยุ่น ที่นี่คุณจะพบแบบฝึกหัดที่เฉพาะเจาะจงในการดำเนินการเพียงอย่างเดียวหรือกับพันธมิตรผ่านการเหยียดและการฝึกอบรมทางกายภาพ
แอปพลิเคชั่นนี้รวมถึงการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นสำหรับคอไหล่หน้าอกกลับและกล้ามเนื้อ Quadriceps
เพิ่มความเร็ว และพลังด้วยแอปการออกกำลังกายการออกกำลังกายความยืดหยุ่นฟรีนี้ ดาวน์โหลดบนอุปกรณ์โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตของคุณและบรรลุเป้าหมายทั้งหมดของคุณ
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2015-10-16
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.00
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 2.3 or later