مانکن

Penjabaran dari 9apps مانکن

Manekin memiliki gaya hidup sehat, gaya hidup sehat, nutrisi dan olahraga yang kurang ditangani.Manekin Anda adalah cita -cita mental Anda, dan aplikasi manekin hanya akan menemani Anda untuk mencapai cita -cita pribadi Anda.
Aplikasi manekin adalah perencana dan kalkulator.Indikator yang berbeda mengukur kebugaran dan kesehatan Anda dan membantu Anda dengan alat seperti kalori, langkah, analisis plat, dan sebagainya.
Kemampuan:
kalori
hitungan kalori harian dan Manajemen metabolisme adalah cara yang disetujui untuk mencapai bobot yang tepat.Di manekin, menggunakan database yang kaya dan antarmuka pengguna yang lancar, Anda telah mencoba mencari tahu tentang kalori Anda dengan cara yang paling sederhana dan paling akurat dan mengelola kalori harian Anda untuk mencapai tujuannya.
Atur
Menargetkan tujuan angkat besi Anda untuk manekin atau seleksi pribadi, dan dengan mengaktifkan bagian manajemen target dan manajemen kalori, yang dijadwalkan dengan berat ideal Anda.Memberikan kemampuan kalori adalah salah satu keunggulan manekin.Di bagian target, nyalakan mesin pembakaran lemak Anda dengan mengaktifkan pembakar lemak! Ini akan menunjukkan kepada Anda sebagai grafik.Bagian ini, bersama dengan kalori atau bahkan sendirian, menjamin kebugaran dan kesehatan nutrisi Anda.
Analisis kebugaran
Bagian analisis kebugaran termasuk catatan berat badan dan analisis massa tubuh, ukuran ukuran bagian tubuh dan perekaman yang berbeda dan menghitung persentase lemak.Untuk semua ini, Anda memiliki akses ke grafik mingguan.
Latihan Olahraga
Menyediakan pemula untuk latihan profesional di sektor latihan berdasarkan area tubuh dan jenis olahraga adalah kemampuan manekin lainnya.Dengan bantuan latihan olahraga, Anda dapat melakukan latihan harian sesuai dengan gambar animasi dan panduan audio, serta jumlah kalori yang dibakar dalam latihan akan secara otomatis direkam dalam kalori Anda yang terbakar.
"tantangan
br> grup untuk membidik!Masukkan salah satu tantangan manekin dan menemani atau menemani teman -teman Anda dalam tantangan kompetisi.Undang tantangan teman dan lihat peningkatan orang lain.Anda juga dapat memasukkan komentar dan menyukainya.
Langkah
Anda memiliki akses ke tiga jenis langkah di manekin, google fit, samsung dan sensor gerak, menggunakan langkah hitungan langkah harian Anda harian Anda harian Anda harian Anda harian Anda dan bagikan jumlah yang Anda lakukan sepanjang hari dalam tantangan 6000, 10.000 dan 15.000 langkah dengan teman Anda.
Jumlah air harian
Gunakan bagian pengingat dan kontrol manekin harian untuk mengontrol Jumlah air yang dikonsumsi pada hari itu.
Kalkulator manekin:
Penentuan bentuk tubuh: Memilih pakaian dengan bentuk tubuh mudah untuk memilih gaun yang bergaya dan nyaman secepat mungkin.Sebelum memilih pakaian, yang terbaik adalah mengetahui bentuk tubuh Anda.
Hitung indeks massa tubuh: Indeks ini dapat menghitung berat ideal Anda sesuai dengan standar dunia dan Kementerian Kesehatan;Selain berat yang ideal, ini juga menunjukkan penambahan berat badan atau kurangnya berat badan.
Hitung rasio pinggang terhadap pinggul: indeks ini menghitung rasio pinggang terhadap pinggul dan merekomendasikan perubahan atau konsolidasi rasio ini. IT. terlihat.Ini juga menentukan jenis obesitas (pir atau berbentuk apel).
Diagnosis jenis tulang: jenis tulang memiliki efek besar pada efek kelebihan berat badan, Anda dapat menggunakan indeks ini di samping tubuh indeks massa untuk meningkat dan meningkat atau memiliki rencana penurunan berat badan yang lebih baik.
kalori kalor: indeks ini menunjukkan seberapa banyak Anda membutuhkan kalori setiap hari, serta asupan kalori untuk meningkatkan atau mengurangi satu kilogram berat per minggu tampilan Itu bisa menjadi panduan yang bagus untuk diet.
Hitung persentase lemak tubuh: Indeks ini menunjukkan persentase lemak tubuh Anda dan saran untuk mengurangi atau meningkatkan lemak tubuh. Ini untuk usia dan jenis kelamin Anda.
Pustaka
Di bagian ini informasi dikategorikan dengan pencarian dan penyaringan lanjutan. Perpustakaan adalah.
Catatan: "Artikel dan informasi yang disediakan dalam program telah diterima dari sumber yang paling bergengsi , tetapi bukan saran terapeutik, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda "