Quit Now: My QuitBuddy

Il mio QuitBuddy ti aiuta a ottenere e rimanere, senza fumo.È con te nei momenti più difficili con suggerimenti e distrazioni utili per superare le voglie;Sistemi di monitoraggio per tracciare i tuoi progressi e tutti i fatti necessari per comprendere l'impatto che il fumo ha sulla tua salute.
Festono ancora, il mio QuitBuddy è facilmente personalizzato.Puoi determinare se sei pronto a smettere proprio ora o se hai intenzione di farlo presto o hai già smesso.Puoi fissare i tuoi obiettivi, i motivi per cui si smettono, includi foto e registrazioni dei propri cari e persino aggiungi amici che puoi invocare in tempi di necessità.
Caratteristiche chiave:
- Un'opzione per ' smettere ora ', preparati a ' smettila dopo 'o ' Continua a smettere ' ;.
- Dashboard di casa: visualizza i benefici per la salute di ogni giorno in cui rimani libero fumo attraverso una serie di animazioni del corpo
- I miei obiettivi: imposta i tuoi obiettivi e aggiungi il supportoHai bisogno di raggiungerli
- icone visive: visualizza i tuoi progressi, incluso un conteggio di ogni giorno, ora e minuto rimani libero e quanti soldi hai risparmiato
- il mio meglio personale: confronta il tuo meglio' time-off-smoke 'registra e ti motiva a rimanere libero dal fumo
- Messaggio quotidiano: per i primi 30 giorni, riceverai un suggerimento utile quando apri l'app;
- tempi di pericolo: nomina i tuoi tempi di pericolo e il mio QuitBuddySi mette in contatto per tenerti in pista
- widget app: impostalo in modo permanente nella dashboard del telefono per contare ogni giorno, ora e minuto dei tuoi progressi.Ti invierà anche una serie di avvisi programmati (come "Congratulazioni, sono passate due settimane! & Quot;) per tenerti in pista
- distrami: quando brama, il mio QuitBuddy aiuta con una gammadi distrazioni tra cui - un gioco di Strere di frutta per occupare la tua mente e le tue mani in qualsiasi momento di brama.Fruit Sorter è un gioco di distrazione succosa per aiutare a occupare sia le dita che la mente in qualsiasi momento di brama.
- Ricordami: una presentazione personalizzata ti ricorda perché hai deciso di smettere e di rimanere concentrato sul tuo obiettivo
: Leggi i messaggi utili di altre persone che stanno smettendo con il mio QuitBuddy e lascia il tuo per gli altri da leggere
- Quitline: chiama la quitline direttamente il 13 7848 dall'app
- Buddy up: nomina amici o familiari chePuoi chiamare i momenti difficili
smettere di fumare può essere difficile, ma il mio QuitBuddy è qui per aiutarti ad ogni passo.Progettato per offrirti il supporto in un modo più adatto a te, per essere smesso e rimanere smesso.
Assicurati di aggiornare regolarmente l'app poiché continueremo ad aggiungere nuove funzionalità in base al tuo feedback.