Quit Now: My QuitBuddy

Quitbuddy'im sigara içmenize ve kalmanıza yardımcı olur.İsteklerin üstesinden gelmek için yararlı ipuçları ve dikkat dağıtıcı unsurlarla en zor zamanlarda sizinle birlikte;İzleme Sistemleri İlerlemenizi ve sigara içmenin sağlığınız üzerindeki etkisini anlamak için ihtiyacınız olan tüm gerçekleri çizmek için.Şu anda bırakmaya hazır olup olmadığınızı veya bunu yakında yapmak isteyip istemediğinizi veya zaten bırakmadığınızı belirleyebilirsiniz.Kendi hedeflerinizi belirleyebilirsiniz, bırakmanız, sevdiklerinizin fotoğraflarını ve kayıtlarını eklemenizin nedenleri ve hatta ihtiyaç duydukları zamanlarda arayabileceğiniz arkadaşları ekleyebilirsiniz.>
- Şimdi bırakma seçeneği ', daha sonra bırakmaya hazırlanın 'Veya ' bırakmaya devam edin '.
- Ana Sayfa Gösterge Tablosu: Bir dizi vücut animasyonu aracılığıyla dumansız kaldığınız her günün sağlık yararlarını görselleştirin
- Hedeflerim: Hedeflerinizi belirleyin ve desteği ekleyinOnları başarmanız gerekiyor
- Görsel ikonlar: Her gün, saat ve dakika dahil olmak üzere ilerlemenizi görüntüleyin, dumansız kaldığınız ve ne kadar para kazandığınız
- Kişisel en iyim: elinizden gelenin en iyisini yapıyor'Kayıtlar ve Dumansız Kalmaya Motive eder
- Günlük Mesaj: İlk 30 gün boyunca, uygulamayı açtığınızda yararlı bir ipucu alırsınız;Sizi yolda tutmak için iletişime geçer
- Uygulama Widget: İlerlemenizin her gün, saat ve dakikasını saymak için telefonunuzun gösterge paneline kalıcı olarak ayarlayın.Ayrıca size bir dizi planlanmış uyarıyı ("tebrikler, iki hafta sonra iki hafta oldu!") Sizi yolda tutmak için
- Dikkat Edinimi: Özür dilerim:Dikkat dağıtıcı unsurlar - zihninizi ve ellerinizi işgal etmek için bir meyve sıralayıcı oyunu, özlem anları ile.Meyve sıralayıcısı, özlem anları boyunca hem parmaklarınızı hem de zihninizi işgal etmeye yardımcı olan sulu bir dikkat dağıtıcı oyunudur.: quitbuddy ile bırakan diğer kişilerden yararlı mesajlar okuyun ve başkalarının okuması için kendinizi bırakın
- quitline: Uygulamadan 13 7848'den doğrudan Quitline'ı arayın- Buddy Up: arkadaşlarını veya ailesini aday gösterZor zamanlarda arayabilirsiniz.Bırakmanız ve bırakmanız için size en uygun şekilde desteği sunmak için tasarlanmıştır.