Abs workout at home - no equipment - Visible Abs

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- Tutti gli allenamenti sono divisi in tre categoria (ABS superiore e medio, ABS inferiore, OB Liques
Diversi livelli
Beginner - Per coloro che hanno appena iniziato allenamento ABS
intermedio - per coloro che hanno qualche esperienza
Avanzate - per Coloro che vogliono sfidarci
Tutti gli esercizi sono progettati da esperti,
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