I benefici per la salute del limone sono dovuti ai suoi numerosi elementi nutrienti come la vitamina C, la vitamina B6, la vitamina A, la vitamina E, il folato, la niacina thiamina, riboflavina, acido pantotenico, rame, calcio, ferro, magnesio, potassio, zinco, fosforo e proteine.È un frutto che contiene flavonoidi, che sono compositi che contengono proprietà di combattimento antiossidanti e cancerosi.Aiuta a prevenire il diabete, la stitichezza, l'ipertensione, la febbre, l'indigestione e molti altri problemi, oltre a migliorare la pelle, i capelli e i denti.Gli studi condotti presso l'American Urological Association evidenziano il fatto che la limonata o il succo di limone possono eliminare il verificarsi delle pietre renali formando citrato urinario, il che impedisce la formazione di cristalli.
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