Ultimate MMA Fighting Program

Descrizione di Ultimate MMA Fighting Program

La formatività ti migliora.Sembra che tu sia qui per migliorare l'MMA.
Programma di formazione completo progettato per insegnarti diverse arti marziali da un principiante a livello avanzato!
Le arti marziali miste sono uno sport che richiede a un atleta di avere una varietà di abilità che possono includere premi, calci, pugni e difesa.Questo programma ti insegna una varietà di forme di karate, jui jitsu, muay thai, wrestling, judo, boxe, aikido e altre forme di arti MMA che ti daranno una vasta gamma di mosse e una completa comprensione dello sport.Diverse variazioni di alcune mosse possono essere applicate in una varietà di situazioni in una lotta: questo programma ti introduce in queste situazioni e ti consente di apprendere la forma e l'amplificatore corretti;tecnica.
Alcune tecniche incluse nel programma
strozzati - conoscono anche come strozzature o stranganti - sono le tenute di presa applicate all'avversario o al collo dell'attaccante.Comunemente usato negli sport combattivi, nei quartieri ravvicinati e nel combattimento corpo a corpo, nelle forze dell'ordine, nelle arti marziali e nell'autodifesa.
Scolle articolari-usate per manipolare polsi, gomiti e altre parti del corpo oltre la loro normaleGamma di movimento per far toccare un avversario.I calci
- scioperi che coinvolgono gambe, ginocchia, piedi o dita dei piedi. Il combattente può fornire potenza e velocità dai calci usando più angoli e posizioni.
Strikes - Nel programma ti viene insegnato come usare altri arti come ginocchia e gomiti per sconfiggere un avversario.
lancia & amp;Takedowns - In questa app noterai che ti insegna come ottenere un avversario in sottomissione senza colpire affatto, ma semplicemente usare il loro peso corporeo contro di loro.
Difesa & amp;Contatori: impara a reagire al tuo avversario con un colpo offensivo, usando il loro momento contro di loro.
: impara tutte le posizioni usate comuni per una varietà di situazioni di corrispondenza.
POTTOWork - trapani di gioco da principiante a avanzati per assicurarti di essere sempre equilibrato e pronto a muoversi, attaccare o bloccare.
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova i battiti di fitvità!Beats è un'esperienza d'esercizio molto coinvolgente che combina mix di DJ e addestratori super motivanti a spingerti attraverso gli allenamenti.
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• allenamenti personalizzati progettati per te ciascunoSettimana.
• Per ogni allenamento ti vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima & amp;Impara le tecniche di formazione.
• Streaming allenamenti online o allenamenti offline.
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