Ultimate MMA Fighting Program

A descrição de Ultimate MMA Fighting Program

Fitivity o torna melhor.Parece que você está aqui para melhorar no MMA.
Programa de treinamento completo projetado para ensinar várias artes marciais, de um nível iniciante a avançado!
Artes marciais mistas é um esporte que exige que um atleta tenha uma variedade de habilidades que podem incluir lidar, chutar, perfurar e defesa.Este programa ensina a você uma variedade de karatê, Jui Jitsu, Muay Thai, Wrestling, Judô, Boxe, Aikido e outras formas artísticas de MMA que lhe darão uma ampla gama de movimentos e uma compreensão completa do esporte.Diferentes variações de certos movimentos podem ser aplicadas em uma variedade de situações em uma luta - este programa apresenta essas situações e permite que você aprenda a forma correta & amp;técnica.
Algumas técnicas incluídas no programa
Garas - também conhecidas como aboltos ou estrangulamentos - são agarradas aplicadas ao oponente ou pescoço do oponente ou pelo pescoço do atacante do atacante..Comumente usado em esportes combativos, quartos próximos e combate corpo a corpo, aplicação da lei, artes marciais e autodefesa.amplitude de movimento para fazer com que um oponente tire.
chutes - greves que envolvem as pernas, joelhos, pés ou dedos dos pés. O lutador pode fornecer energia e velocidade dos chutes usando vários ângulos e posições.
Greves - No programa, você ensina a usar outros membros, como joelhos e cotovelos para derrotar um oponente.
joga & amp;Remoas - Neste aplicativo, você notará que ensina como colocar um oponente para a submissão sem atacar, mas apenas usando o peso corporal contra eles.
Defesa & amp;Contadores - Aprenda a reagir ao seu oponente com um golpe ofensivo, usando seu momento contra eles.
Stantes - Aprenda todas as posturas usadas comuns para uma variedade de situações de partida.
Footwork - iniciantes para avanços avançados para garantir que você esteja sempre equilibrado e pronto para movimentos, atacar ou bloquear.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade!Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas de DJ e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.Semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar & amp;Aprenda técnicas de treinamento.para nós.Faremos o que for preciso para melhorar você, não importa o quê!
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