Guida all'allenamento mattutino Guida per l'allenamento Step by Step 10 esercizi che ti aiutano a rimanere in forma.
Prenditi qualche minuto al giorno per perdere peso e tenere in forma efficacemente con il nostro allenamento a casa.Nessuna attrezzatura necessaria, usa semplicemente il peso corporeo per allenarti a casa.
Inizia a migliorare la forma fisica e la salute con questo esercizio di fitness e mettersi in forma, figura definita che hai sempre desiderato con questa routine di esercizio, progettata per migliorareFitness.
Caratteristiche
10 Esercizio con contorno
3 Livello di difficoltà
Personalizza il tuo promemoria di allenamento
Smart Calendar Traccia la tua attività
Allenamenti casuali e personalizzati
Possibilità di mettere in pausaL'allenamento e salta al prossimo o all'esercizio precedente
GIF Animazione che mostra come fare ogni esercizio
Calcolo BMI
9Apps 4.9
