Hướng dẫn ứng dụng buổi sáng buổi sáng bạn từng bước 10 bài tập giúp bạn giữ dáng.
mất vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ phù hợp với việc tập luyện tại nhà.Không cần thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Bắt đầu cải thiện khả năng thể dục và sức khỏe với các bài tập thể dục này và có hình dạng, được xác định con số bạn luôn muốn với thói quen tập thể dục này, được thiết kế để cải thiệnThể dục.
Tính năng
10 Bài tập với Outline
3 Độ khó
Tùy chỉnh Nhắc nhở tập luyện của bạn
Lịch thông minh Theo dõi hoạt động của bạn
Tập luyện ngẫu nhiên và tùy chỉnh
Khả năng tạm dừngTập luyện và bỏ qua bài tập tiếp theo hoặc bài tập trước
Hoạt hình GIF cho thấy cách thực hiện mỗi bài tập
Tính toán BMI
9Apps 4.9
