Poranna aplikacja treningowa Przewodnik po kroku 10 ćwiczeń, które pomogą Ci mieć dopasowanie.
Poświęć kilka minut dziennie, aby schudnąć i skutecznie dopasować się do naszego treningu w domu.Nie potrzeba sprzętu, wystarczy użyć masy ciała do treningu w domu.
Zacznij poprawić fitness i zdrowie dzięki tym ćwiczeniom fitness i uzyskać kształt, zdefiniowaną figurę, którą zawsze chciałeś z tą procedurą ćwiczeń, zaprojektowaną do poprawySprawność fizycznaTrening i przejdź do następnego lub poprzedniego ćwiczenia
Animacja GIF pokazuje, jak zrobić każde ćwiczenie
obliczeniem BMI