I Am Sober

説明 I Am Sober

私はたたがいています。目標：私たちの成長している地味なコミュニティを通してあなたは他人から学ぶことができ、あなたのために働いてきた洞察と戦術を共有することによって貢献することができます。
**私は静かなアプリの特徴：**
•地味な日のトラッカー
あなたが地味な時間を視覚化するために。なぜあなたがあなたの中毒をやめたいのか、そして地味を止めたいのです。
毎日のPledge Tracker
毎日誓約してください。 Sobrietyは24時間闘争であるので、地味に滞在することを誓約させることで休み始めましょう。それからあなたは一日の終わりにあなたの日がどのように行ってメモを記録するかを確認することができます。 •トリガーを分析し、毎日を再配置し、最後の日よりも簡単に挑戦したパターンを見つけます。
他の人や自分のために、写真や進歩を登録するアプリで直接。それからそれを共有するか、それを自分のためのリマインダーとして保存することを選択してください。
•マイルストーントラッカー
あなたのマイルストーンを1日、1週間、1ヶ月以上に祝います。自分の地味な旅での他の人との経験を比較してください。彼らがこのマイルストーンとあなたが期待できるものをどのように感じたかを読んでください。あなたが苦労しているなら、あなたの物語を共有して、助けやアドバイスを提供するために他の人を招待してください。あなたの今後数日（そして週）のために何を期待すべきかという考え。さらに、あなたはそれに貢献することができます。不安の増加を見たのは、他の人が自分の落ち着きを増加させるのを見たことがあります。
•あなたの経験をカスタマイズする
時間、あなたの冷静の誕生日、あなたが必要とする動機のカテゴリ、あなたが壊そうとしている中毒 - 日の概要アプリをあなたのライフスタイルにカスタマイズしてあなたのニーズに合わせて調整します。
** Sobe Subsc.*
地味は無料ですが、アプリの開発をサポートできます。 Sober Plusへの購読。 Sober Plusでは、これらのプレミアム機能にアクセスできます。
グループを作成します。アルコール系匿名、NA、SA、Smart Recovery、またはRehab Centerのようなあなたの現実世界のグループを褒めてください。 TouchIDまたはFaceid。
•データバックアップ
クラウドで進行状況を保存し、新しいデバイスを取得した場合はトラッカーを復元します。
その他の中毒と取得より多くのコミュニティへのアクセス。あなたの中毒がワイン、オンラインショッピング、または肌のピッキングのように固有のものであっても、アルコール、薬、摂食障害、自己害、そしてより多くの人々から生まれようとしている人々の様々なコミュニティがあります。