I Am Sober

คำอธิบายของ I Am Sober

ฉันเงียบขรึมเป็นมากกว่าแค่แอป Sobriety เคาน์เตอร์ฟรี
พร้อมกับการติดตามวันที่เงียบขรึมของคุณช่วยให้คุณสร้างนิสัยใหม่และให้แรงบันดาลใจอย่างต่อเนื่องโดยเชื่อมต่อคุณกับเครือข่ายที่กว้างขวางของผู้คนทุกคนที่พยายามเหมือนกัน เป้าหมาย: อยู่ในเวลาหนึ่งวันละครั้ง
ผ่านชุมชนที่เงียบขรึมของเราคุณสามารถเรียนรู้จากผู้อื่นและมีส่วนร่วมในการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ที่ทำงานให้คุณ
** ฉัน คุณสมบัติของแอปที่เงียบขรึม: **
•ติดตามวันที่เงียบขรึม
เพื่อให้เห็นภาพนานแค่ไหนที่คุณเงียบขรึม
•จำได้ว่าทำไมคุณถึงเลิกเพิ่มเหตุผลและภาพถ่ายเพื่อช่วยคุณ จำไว้ว่าทำไมคุณต้องการออกจากการเสพติดของคุณและอยู่เงียบขรึม
•ติดตามการจำนำรายวัน
จำนำทุกวัน ความสงบเสงี่ยมเป็นการดิ้นรนตลอด 24 ชั่วโมงดังนั้นเริ่มต้นวันหยุดของคุณด้วยการจำนำที่จะอยู่เงียบขรึม จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบว่าวันของคุณไปและบันทึกบันทึกในตอนท้ายของวัน
•เครื่องคิดเลขความสงบเสื้อ
ดูเงินและเวลาที่คุณบันทึกไว้โดยการเป็นคนเงียบขรึม
•วิเคราะห์ทริกเกอร์ - สรุปในแต่ละวันและค้นหารูปแบบที่ทำให้วันของคุณง่ายขึ้นหรือท้าทายกว่าล่าสุด
•แบ่งปันเรื่องราวของคุณทั้งกับผู้อื่นหรือด้วยตัวคุณเองถ่ายภาพและวารสารความก้าวหน้าของคุณ โดยตรงในแอป จากนั้นเลือกที่จะแชร์หรือบันทึกเป็นเครื่องเตือนความจำสำหรับตัวคุณเอง
•ผู้ติดตามเหตุการณ์สำคัญ - ติดตามและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณตั้งแต่ 1 วันถึง 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือนและอื่น ๆ เปรียบเทียบประสบการณ์กับคนอื่น ๆ ในการเดินทางที่เงียบขรึมของพวกเขา อ่านวิธีที่พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จครั้งนี้และสิ่งที่คุณคาดหวัง หากคุณกำลังดิ้นรนแบ่งปันเรื่องราวของคุณและเชิญผู้อื่นให้ขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ
•การถอนไทม์ไลน์
เมื่อคุณสร้างบัญชีและประกาศการเสพติดของคุณคุณสามารถดูไทม์ไลน์ถอนได้ทันทีเพื่อรับ ความคิดของสิ่งที่คาดหวังในอีกไม่กี่วันข้างหน้าของคุณ (และสัปดาห์) ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถมีส่วนร่วมได้ ดูว่ามีคนอื่นเห็นการเพิ่มขึ้นของความสงบของพวกเขากับผู้ที่เห็นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในการกู้คืน
•ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
คุณตั้งเวลาวันเกิดที่เงียบขรึมของคุณหมวดหมู่ของแรงจูงใจที่คุณต้องการการเสพติดที่คุณพยายามทำลายแม้กระทั่งจุดจบ - สรุป - วันสรุป ทำให้แอปปรับแต่งตามไลฟ์สไตล์ของคุณและปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
** Sober Plus การสมัคร **
ฉัน Sober มีอิสระที่จะใช้ แต่คุณสามารถสนับสนุนการพัฒนาแอพด้วย สมัครสมาชิกเพื่อ Sober Plus ด้วย Sober Plus คุณจะได้รับคุณสมบัติระดับพรีเมี่ยมเหล่านี้:
•สร้างกลุ่ม
ติดตามความรับผิดชอบร่วมกันและติดตามความสุขุมของคุณเป็นการส่วนตัว กลุ่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับการชมกลุ่มในโลกแห่งความเป็นจริงของคุณเช่นแอลกอฮอล์ที่ไม่ระบุชื่อ, NA, SA, Smart Recovery หรือศูนย์บำบัดของคุณ
•การเข้าถึงล็อค - รักษาตัวติดตามของคุณให้เป็นส่วนตัวด้วยการล็อคที่คุณสามารถเข้าถึงได้ ทัชซอดหรือหน้า
•การสำรองข้อมูล - บันทึกความคืบหน้าของคุณในคลาวด์และกู้คืนตัวติดตามของคุณหากคุณได้รับอุปกรณ์ใหม่
•ติดตามเพิ่มเติม - ติดตามการเสพติดมากขึ้นและรับ เข้าถึงชุมชนมากขึ้น แม้ว่าการเสพติดของคุณจะมีความเฉพาะเจาะจงเช่นไวน์การช็อปปิ้งออนไลน์หรือการเลือกผิวหนังคุณจะพบกับชุมชนที่หลากหลายของผู้ที่ทุกคนพยายามที่จะได้รับสติจากแอลกอฮอล์ยาเสพติดความผิดปกติของการกินเป็นอันตรายต่อตนเองและอื่น ๆ