Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

説明 Skill Yoga – Improve Mobility & Get Strong

スキルヨガを使えば、人生を変えるヨガのスキルを1日わずか数分で学び、その恩恵を受けることができます。機能的な強さ、機動性、柔軟性、マインドフルネスに関する何百ものトレーニングを見つけてください。これらはすべて、パフォーマンスの向上を求めている競争力のあるアスリートであろうと、日常生活を最大限に活用しようとしているだけであろうと、自分の仕事をより良くするのに役立つように設計されています。スキルヨガをダウンロードして、いつでもどこでもトレーニングし、生活、健康、パフォーマンスの向上を始めましょう。あなたの計画の最初のトレーニングは完全に無料になります。さらに、ライブラリセクションで発見できる無料のワークアウトがさらにあります。
スキルヨガで目標を達成する
体力の強化、機動性の向上、ストレスの軽減を目指しているかどうか、または驚くべき新しいスキルを学ぶ、あなたのためのトレーニングやプログラムがあります。数十の高品質のヨガ、ファンクショナルトレーニング、マインドフルネスビデオから選択して、別のレベルの運動パフォーマンスと精神力に到達します。
すべての人に
ヨガの経験はありませんまたは派手なヨガタイツ？心配しないでください。自宅でズボンをはく必要がない、誰でも楽しめる初心者向けプログラムをご用意しています。すでにヨギを経験しましたか？私たちの最初の評価では、より高度なプログラムに接続します。
より良いアスリートになる
まだ確信が持てませんか？レブロン・ジェームズはヨガをしています。ダーク・ノビツキーはヨガをしています。たぶん、機動性、コアの強さ、そしてマインドフルネスの欠如があなたを妨げているのですか？世界中の一流アスリートがヨガをやっているのに、どうしてですか？最先端のトレーニング科学に基づいた、モダンで機能的で楽しいトレーニングシステムがあり、パフォーマンスを次のレベルに引き上げるのを待っています。
いつでもどこでもトレーニング
自宅や外出先での個人的なヨガおよびフィットネススタジオであるSkillYogaを使用して、どこでも練習できます。必要なのは、始めるためのマットまたはタオルだけです。目標を設定し、スキルコーチにパーソナライズされたトレーニング計画を作成させ、数十のヨガワークアウトに無制限にアクセスして、数週間以内にパフォーマンスを向上させ、より良い体を開発しましょう。
プレミアム：スキルコーチ
1。進捗状況を追跡するために定期的な評価を行います（近日公開）
2。空き状況を選択してください-週に2、3、4、または5セッション
3。目標、レベル、スケジュールに合わせた週間プランを入手してください
4。コーチにフィードバックを提供して、トレーニング計画を調整します
5。ライブラリ内のすべてのトレーニングと瞑想のロックを解除します
6。ステップバイステップの進行で、高度なスキルとテクニックを学びましょう
私たちのビジョン
現在のヨガ文化から排除されていると感じているすべてのレベルのアスリートが、アクセスしやすく、機能的で、彼らの生活とパフォーマンスを向上させるためのアースヨガトレーニング。