Skill Yoga နှင့်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှဖြင့်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းစွမ်းရည်မှသင်ယူပြီးအကျိုးရယူပါ။ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်သတိရှိမှုတို့အတွက်ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာပါ။ သင်ဟာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်နေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ်သင့်နေ့စဉ်ဘ ၀ မှအကျိုးအပြည့်အဝရရှိဖို့ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်လုပ်တဲ့အရာမှာပိုကောင်းအောင်ကူညီဖို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ အချိန်မရွေး၊ အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ရန်နှင့်သင်၏ဘဝ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်စတင်ရန် Skill Yoga ကို Download လုပ်ပါ။ သင်၏အစီအစဉ်၏ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။ စာကြည့်တိုက်ကဏ္inတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက်အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။
YOGA နှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရယူပါ။
သင်စွမ်းအင်တည်ဆောက်ရန်၊ ရွေ့လျားမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်သင်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောစွမ်းရည်အသစ်များကိုသင်ယူပါ၊ သင့်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အစီအစဉ်ရှိသည်။ အခြားသောအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စိတ်စွမ်းအားကိုရရှိရန်အရည်အသွေးမြင့်သောယောဂ၊ အလုပ်လုပ်ရန်လေ့ကျင့်မှုနှင့်သတိဗီဒီယိုများစွာကိုရွေးချယ်ပါ။
FOR EVERYONE
မည်သည့်ယောဂအတွေ့အကြုံမှမရပါ။ သို့မဟုတ်ဖန်စီယောဂတင်းကျပ်စွာ? စိတ်မပူပါနဲ့ အိမ်မှာဘောင်းဘီရှည်ဝတ်စရာမလိုပါဘူး။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသားယောဂ? ငါတို့ရဲ့ကန ဦး အကဲဖြတ်မှုကသင့်ကိုပိုမိုအဆင့်မြင့်တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုနဲ့ချိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ Lebron James သည်ယောဂကျင့်နေသည်။ Dirk Nowitzki ယောဂကျင့်သည်။ ရွေ့လျားမှုမရှိခြင်း၊ အဓိကအင်အားနှင့်သတိမရှိခြင်းတို့ကသင့်ကိုနောက်ပြန်ဆွဲနေသောအရာများဖြစ်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာအနှံ့ရှိထိပ်တန်းအဆင့်မြင့်အားကစားသမားများသည်ယောဂကိုလုပ်ကိုင်နေကြသောကြောင့်သင်ဘာကြောင့်မဟုတ်သနည်း။ သင့်အားစွမ်းဆောင်ရည်နောက်အဆင့်သို့ရောက်ရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်အနုပညာလေ့ကျင့်ရေးသိပ္ပံအပေါ် အခြေခံ၍ ခေတ်မီ။ အလုပ်လုပ်နိုင်သောပျော်စရာလေ့ကျင့်ရေးစနစ်ရရှိထားသည်။
မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ပါ
မည်သည့်နေရာတွင်မဆို SkillYoga၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုကိုအိမ်နှင့်သွားရာတွင်လေ့ကျင့်ပါ။ သင်လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာဖျာသို့မဟုတ်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြစ်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ Skill Coach ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်၊ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများစွာသို့အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်နိုင်ပြီးသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်နိုင်သည်။
PREMIUM: SKILL COACH
1 သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် (မကြာမီလာမည်) ကိုပုံမှန်အကဲဖြတ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
၂ ။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်၊ ၃၊ ၄၊ ၅ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ရန်ရွေးချယ်ပါ -
၃ ။ သင်၏ပန်းတိုင်၊ အဆင့်နှင့်အချိန်ဇယားနှင့်အညီအပတ်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။
4 သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုချိန်ညှိရန်အတွက်နည်းပြအားတုံ့ပြန်ချက်ပေးပါ။
5 စာကြည့်တိုက်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအမျိုးမျိုးကိုသော့ဖွင့်ပါ။
6 အဆင့်မြင့်အဆင့်များဖြင့်အဆင့်မြင့်သောစွမ်းရည်နှင့်နည်းစနစ်များကိုတစ်ဆင့်ချင်းတိုးတက်အောင်သင်ယူပါ။
OUR VISION
လက်ရှိယောဂယဉ်ကျေးမှုမှဖယ်ထုတ်ခံထားရသောအဆင့်အားလုံးအဆင့်ရှိအားကစားသမားများအားလက်လှမ်းမီသော၊ သူတို့ရဲ့ဘဝနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်မြေကြီးယောဂလေ့ကျင့်ရေး။
NEW: We’ve added our AI-based Movement Coach to the bottom navigation to make it even more accessible to you to learn new poses safely and correctly.
FIXED: The latest Meditation Program “Breathe & Meditate” was not appearing as the newest program in our meditation program section. We’ve updated the ordering.
Besides that no major updates this time. We just hope you sleep enough, eat healthy, move a lot and are kind to others. See you on the mat!
9Apps 4.9
