睡眠の困難？アプリのスリープサウンドが推奨されます＆amp;トップの睡眠の専門家によって検証されました。不安を軽減するリラックスした音楽を通して、これらのガイド付き瞑想を試してみてください。マインドフルネスを達成するために5分10分、30分、60分のセッションを5分かかることができる初心者向けの完璧な人生を変えるアプリ。昼寝。仕事でこのような短い昼寝をすることや、適切な睡眠をとることは、瞑想とマインドフルネスを練習することで、集中し、呼吸し、落ち着いて、より多くの頭のスペース、より良い夜の睡眠の条件を作り出すのに役立ちます。健康と幸福の完璧なガイド、このアプリは、仕事と生産性の瞑想、動きとスポーツの瞑想、学生ガイド付き瞑想を提供します。 ;強力な昼寝、＆amp;また、ユーザーがスムーズに目覚めるのに役立ちます。落ち着いた睡眠アプリは、よく眠り、滑らかに目を覚まし、＆amp;より良いヘッドスペースを持つために強力な昼寝をする＆amp;日常生活に焦点を当てます。スリープキャスト、ウィンドダウン、スリープミュージックなどを通してよく眠ります。テーマの瞑想のためにミニ瞑想コースをチェックアウトしてください。瞑想を達成するための基本＆amp;強力な睡眠。落ち着いた睡眠アプリは次のように役立ちます：
強力な昼寝＆amp;睡眠
より良い＆amp;簡単な睡眠
不眠症の緩和
ムードとamp;フォーカス
不安を助ける＆amp;ストレス
穏やかな睡眠アプリには、5分から8時間まで睡眠セッションがありますので、必要に応じて完全な長さを選択できます。スムーズなアラーム機能は、スムーズに睡眠から目覚めるのにも役立ちます。次の睡眠から選択できます：
深い眠り
癒しの光
どこにも失われませんbr>ソフトタッチ
lullabay
ホワイトノイズ
ピアノ
サックス
flute
ギター
雨の中で眠る
鳥の間で眠る
森林
嵐
池
ウィンドチャイム雨
海の雨
春の近くの睡眠
雷雨
そしてさらに多くの睡眠の音…
落ち着いた睡眠アプリは、リラックスしたり、心を落ち着かせたり、集中力を改善するためにも使用できます。幅広いサウンドを確認し、要件に従ってフィルターを含めることができます。このアプリは、ヨガ、調停、精神性であろうと、サドグルとイシャとは別に瞑想して落ち着くための追加の方法を提供します。これはあなたが最高の平和を得るのに役立ちます。米国、カナダ、ドイツ、フランス、日本、ブラジル、スイス、インド、オーストラリア、シンガポールなどの人々によって高度に評価されています。懸念事項TheCalms [email protected]に書いてください。
• Squashed some bugs 🐞
9Apps 4.9
