Lifesum: Healthy Eating & Diet

Rancangan makan, buku harian makanan, kalkulator makro, pelacak pemakanan, kaunter kalori dan resipi yang sihat, semuanya di satu tempat yang mudah. Makan Sihat dan Rasa Hebat Dengan Lifesum!
Mencari untuk mencuba keto, puasa, paleo atau diet bebas gula? Kami mempunyai diet yang sempurna untuk sebarang matlamat. Perlukan pelacak kesihatan untuk terus diperiksa? Jangan takut. Kami mempunyai diari makanan intuitif, kalkulator makro dan tan panduan pemakanan. Petua diet untuk apa -apa matlamat - menurunkan berat badan dan makan sihat
🥝 keto, puasa, paleo, detoks gula dan lebih banyak diet & pelan
🥗 calorie counter & tracker makanan dengan pengimbas kod bar untuk pembalakan mudah
👩‍🍳 makro Kalkulator - menyimpan tab pada makro harian, pemakanan & kalori
🍏 Perancang makanan - Makan makanan yang sihat dari resipi yang lazat untuk mana -mana pelan
🏃 Tracker Kesihatan - Tinggal di atas kecergasan dan kesihatan
Penurunan berat badan dan diet 🥑
Menurunkan berat badan dengan diet peribadi. Ambil ujian kami untuk mengetahui perancang makanan mana yang paling sesuai berdasarkan jadual dan gaya hidup. Dari puasa, paleo ke diet gula bebas dan segala -galanya di antara, kami mempunyai rancangan yang tepat untuk mencapai matlamat penurunan berat badan. ! B> Keto dan Diet Puasa
ketogenik ketat
5: 2 (cepat 2 hari seminggu - selebihnya adalah semua kuah atau pizza ...;)
ketogenik mudah: pergi rendah kereta untuk stead Penurunan berat badan dan tahap tenaga optimum
medium ketogenik: Mencari peralihan ke dalam gaya hidup rendah karbohidrat, tinggi lemak? Mulakan di sini.
6: 1 cepat 1 hari seminggu, selebihnya adalah anda, tidak ada soalan yang ditanya.
Resipi dan Perancang Makanan 👩‍🍳
Resipi yang sihat untuk menyokong semua rancangan makan. Terjebak dalam diet diet? Terokai resipi keto yang lazat, mengalahkan keinginan dengan pelan makanan tanpa gula atau cari senarai makanan paleo dan makanan ringan.
kaunter kalori dan perancang makanan Memberi gambaran keseluruhan nilai pemakanan harian. Adakah senaman hari ini? Pergi Premium dan Sync Lifesum dengan Fitbit, Runkeeper, Moves dan Apl Fitness Lain. Sangat mudah dengan pelacak makro kami - mencapai jenis penggunaan tenaga yang betul dengan kalkulator makro. Cukup mengimbas kod bar untuk makro dan maklumat pemakanan, atau masukkan secara manual. Data pemakanan dan senaman dari LifeSum ke Google Fit dan S Kesihatan, dan Import Data Kecergasan, Berat dan Pengukuran Badan Kembali ke Lifesum
Untuk ciri -ciri lanjutan seperti diet khusus dan maklumat pemakanan terperinci, dan menyegerakkan dengan aplikasi kecergasan seperti itu Sebagai langkah, Nokia Health, Fitbit, Jawbone dan Runkeeper, dapatkan keahlian Premium LifeSum. Muat turun LifeSum sekarang dan tingkatkan kesihatan anda hari ini! Juga mendapat manfaat daripada maklum balas harian untuk terus fokus dan bermotivasi ketika berusaha ke arah matlamat penurunan berat badan. Tempat yang mudah. Makan sihat & menurunkan berat badan!
http://api.lifesum.com/mobile-terms