Lifesum: Gezond Eten

Dieetplan, eetdagboek, macrocalculator, calorieënteller en gezonde recepten op één centrale plek. Leef gezonder en voel je goed met Lifesum!
Op zoek naar een keto-, vasten-, paleo- of suikervrij dieet? Wij hebben de beste dieetplannen voor elk doel. Op zoek naar een gezondheidstracker om op koers te blijven? Wees maar niet bang. Wij hebben een intuïtief eetdagboek, macrocalculator en een heleboel voedingsinformatie.
Maaltijdplanner en macrotracker - de BESTE Lifesum-functies:
🥑 Dieetplannen en tips voor elk doel: val af en eet gezond
🥝 Dieetplannen voor keto, vasten, paleo, suikerdetox en nog veel meer
🥗 Calorieënteller en voedseltracker met barcodescanner om makkelijk bij te houden wat je binnenkrijgt
👩‍🍳 Macrocalculator - houd je dagelijkse macro's, voeding en calorieën bij
🍏 Maaltijdplanner - eet gezond dankzij heerlijke recepten in elk plan
🏃 Gezondheidstracker - altijd up-to-date over je fitheid en gezondheid
AFVALLEN EN DIEETPLANNEN🥑
Verlies gewicht met een persoonlijk dieetplan. Doe onze test en ontdek welke maaltijdplanner het beste past bij jouw schema en levensstijl. Van vasten en paleo tot suikervrij en alles daartussenin: wij hebben een plan voor elk streefgewicht.
RECEPTEN EN MAALTIJDPLANNER👩‍🍳
Gezonde recepten die passen bij elk maaltijdplan. Zit je vast in een dieet? Ontdek heerlijke keto-recepten, word cravings de baas met een suikervrij maaltijdplan of ontdek de lijst met paleomaaltijden en -snacks.
CALORIEËNTELLER EN VOEDSELPLANNER🥗
De calorieënteller en voedseltracker bieden een overzicht van de voedingsstoffen die je elke dag binnenkrijgt. Heb je vandaag een workout gedaan? Ga voor Premium en synchroniseer Lifesum met FitBit, Runkeeper, Moves en andere fitness-apps.
EETDAGBOEK EN MACROTRACKER🍏
Reken af met macro-mythes. Het is heel eenvoudig met onze macrotracker: hiermee bereken je het juiste type energieverbruik. Scan de barcodes en bekijk de macro's en voedingsinformatie, of voer deze handmatig in.
Ga samen met 40 miljoen andere gebruikers op weg naar een betere gezondheid en ontdek hoe het bijhouden van kleine gewoontes een groot verschil kan maken.
Download Lifesum nu en ga vandaag nog voor een betere gezondheid! Bovendien ontvang je dagelijkse feedback om gefocust en gemotiveerd te blijven terwijl je op weg bent naar je streefgewicht.
Lifesum integreert met Google Fit en S Health, zodat je gegevens over voeding en training van Lifesum kan exporteren naar Google Fit en S Health, en gegevens over fitness, gewicht en lichaamsafmetingen terug kunt importeren naar Lifesum.
Voor uitgebreidere functies zoals gespecialiseerde diëten en gedetailleerde voedingsinformatie, en om te synchroniseren met fitness apps zoals Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone en Runkeeper, koop je het Lifesum Premium-abonnement.
http://api.lifesum.com/mobile-terms