myFND

myFND adalah aplikasi yang selamat dan mesra yang telah dirancang untuk membantu anda mengatasi gejala FND anda.
Di myFND, kami ingin membantu sesiapa sahaja yang mempunyai FND memahami gejala mereka, mengetahui bagaimana mereka berubah dari masa ke masa dan apa yang mereka dapat dilakukan untuk menguruskannya.
Walaupun kita memahami bahawa gejala berbeza dari orang ke orang, dan bahawa setiap orang akan berada pada tahap rawatan yang berbeza, kita tahu bahawa setiap pengguna myFND mempunyai satu kesamaan - mereka ingin mengurangkan simptom mereka dan meningkatkan kualiti hidup mereka. Dan itulah yang kami ada di sini.
Pada bahagian pertama, anda akan menemui beberapa halaman yang menerangkan dengan tepat apa yang dimaksudkan dengan FND dan rawatan apa yang mungkin berlaku.
The 'my Check in Bahagian akan membantu anda memusatkan perhatian pada setiap gejala secara individu, dan memikirkan bagaimana mereka mungkin mempengaruhi anda secara fizikal, psikologi dan emosi - yang sangat penting.
Bahagian 'Strategi saya' memperincikan beberapa teknik pengurusan diri yang mudah yang dapat membantu anda menguruskan keparahan dan kekerapan gejala. Teknik-teknik ini berfungsi dengan pelbagai cara, dan menggunakan strategi mengatasi fizikal, psikologi dan emosi - anda mungkin melihat corak yang muncul di sini!
Bahagian 'Kisah saya' membolehkan anda mengambil langkah mundur dan melihat apakah ada corak gejala anda atau jika sesuatu yang spesifik menjadikannya lebih baik atau lebih teruk.
Dalam 'Sokongan saya', anda dapat mencari pautan ke beberapa sumber maklumat dan sokongan lain yang berguna, serta maklumat hubungan untuk pasukan kami.