Astute- Self-help to Prevent Depression & Anxiety

၏ဖော်ပြချက် Astute- Self-help to Prevent Depression & Anxiety

စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအကြားဆက်နွယ်မှုကဘာလဲ။ ဘာကြောင့်စိတ်ကျရောဂါကိုကြာပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုအစပျိုးတတ်၏။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှမိမိကိုယ်ကိုသင်မည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, > အရှက်ကွဲခြင်း? အပြစ်ရှိတယ်လား
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး application တစ်ခုဖြစ်ခြင်းသည်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, အောင်မြင်မှု, လှုံ့ဆော်မှု, ဂိုးနှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအောက်တွင်ရှိသည်။ စိတ်ပညာသည်အသက်အရွယ်ကတည်းကလူသားတို့၏အပြုအမူကိုသုတေသနပြုခြင်းနှင့်လေ့လာခြင်းကိုလေ့လာနေသည်။ အဲဒါကိုကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်း။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု, မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုခြင်း, အပြစ်ရှာခြင်း, အပြစ်ရှာခြင်း, အပြစ်ရှာခြင်း, အပြစ်ပြုခြင်း, အပြစ်ပြုခြင်း, အပြစ်ပြုခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, တွေးတောဆင်ခြင်မှု, RBBT, RBBT, RBBT, အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုစိန်ခေါ်။
အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်ပုံစံကိုချိုးဖျက်နိုင်သလား။
BR>
ဟုတ်ကဲ့ဆိုလျှင်, ဒါဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်သည်သင်၏ဘဝ၏အနုတ်လက္ခဏာဘက်ကိုပြသသောအတွေးအခေါ်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေကအခြေအနေကိုအနှုတ်လက္ခဏာမဖြစ်စေရင်တောင်မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာအပျက်သဘောကပြောပါတယ်။ သငျသညျအရာအလုံးစုံ၌အဆိုးဆုံးခံစားရလျှင်, အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေများစဉ်းစားခြင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုမမှန်နှင့်အညစ်အကြေးများသို့ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်သင်မျှော်လင့်ချက်ကိုလျှော့ချစတင်ခဲ့သည်။ အပျက်သဘောအတွေးအခေါ်သံသရာသည်အနှုတ်လက္ခဏာငယ်လေးနှင့်စတင်သည်။ ဒီ 80% ထဲကအနုတ်လက္ခဏာအတွေးများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဆက်စပ်သောပြ issues နာများကို ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ -
မမှန်ခြင်းများ မျှော်လင့်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုဖျက်ဆီးသည်။
ဤအဆိုးမြင်သည့်သံသရာကိုချိုးဖျက်ရန်အရေးကြီးသည်ဟုသင်ထင်သည်မဟုတ်လော။ သိသာထင်ရှားတဲ့ဟုတ်ကဲ့ !!!
မင်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဤသူနှင့်အတူအဖြေပေးပါသည်။
သင်၏ဘဝ၌အပျက်သဘောအတွေးများ။ Webinars များနှင့် Live Worksheets များဖြင့်လက်တွေ့ကျတဲ့ဆန္ဒပြပွဲများကိုဥပမာများဖြင့်သင်ကြားပေးမည်။ သင်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့ကယ်တင်နိုင်မည်ကိုဖျက်ဆီးသည်။
ဤတွင်သင်၏အဆိုးမြင်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီးအပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်မှပုံမှန်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များသို့ကူးပြောင်းခြင်းအတွက်သင့်အားကူညီရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုရှိသည်။