Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

၏ဖော်ပြချက် Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

Hiit (မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှု) သည်ပြင်းထန်သောအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်တိုတောင်းသောကာလကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူကြားကာလလေ့ကျင့်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် hiit လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်. မိနစ် 30 အောက်မူတည်သည်။
HIIT လေ့ကျင့်ခန်းမီးစက်သည်သင့်အားကျပန်းနှင့်ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှု Hiit Hiit Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအဆီဆုံးရှုံးရန်, ကြွက်သားများ, ခြေထောက်များကိုလက်နက်များဖြင့်တည်ဆောက်ရန်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ HIIT လေ့ကျင့်ခန်း & သင်တန်း app ကိုထုတ်, အလုပ် Download များနှင့်နေထိုင်မထိုက်မတန်
HIIT လေ့ကျင့်ခန်း Generator ကို၏ Features: ။
➖ Infinite အခမဲ့ HIIT / Tabata / WOD လေ့ကျင့်ခန်း
🏃♂️
သည်အကန့်အသတ်မရှိ, မီးစက်သည်သင့်အတွက်အဆုံးမဲ့အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။ ပစ္စည်းကိရိယာမရှိ, အားကစားခန်းမမရှိပဲအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ABS လေ့ကျင့်ခန်း, ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း, လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း (အထက်ခန္ဓာကိုယ်), ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း, ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ထည်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်း။ အမျိုးသမီးများအတွက်အမျိုးသားများနှင့် Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် hiit လေ့ကျင့်ခန်းများ Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများ
➖
> 300 Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည့်
💪
သင်၏လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
အက်ပ်တွင်သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြလေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ပါဝင်သည်။
Push Ups, Burpees, Squats, Sit Ups, Plank, Crunch, Wall, thinkps, pull ups, things, deprusts, deprusts, စာနယ်ဇင်းများ, ဆေး Ball Pushup ...
အလေးချိန်အရှုံးနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သင်မည်မျှအောင်မြင်ခဲ့သည်နှင့်သင်မည်မျှအောင်မြင်မည်ကိုကြည့်ပါ လှုံ့ဆော်မှု။ သင်၏တိုးတက်မှု, မှတ်တမ်းများ, အောင်မြင်မှုများကို Google Fit မှ Synde Symed စစ်ဆေးပါ။
➖
➖
ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါနှင့်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီလေ့ကျင့်ခန်းများကို filter လုပ်ရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုထည့်ပါ။
ရရှိနိုင်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများ:
kettlebell
- Barbbress
- Jump Rope
book
book
bookmark book
bookmark book
bookmark bookbr> Bookmark ⭐️
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသင်ကြိုက်နှစ်သက်သော hiit hiit လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ် tabata လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်သင်လိုချင်သည့်အချိန်မရွေးလုပ်ပေးမည်။
➖ အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်
❗️❗️
မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအော့ဖ်လိုင်းများကိုရရှိနိုင်ပါ ။ မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲအိမ်တွင် hiit လေ့ကျင့်ခန်းများ hiit လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
Download Hiit Fourout Generator - ပစ္စည်းကိရိယာများမရှိဘဲအိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်း။
ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာခံနိုင်ရည်အတွက်ပုံမှန် hiit ကိုပုံမှန် hiit ပြုလုပ်ရန်နှင့်ကြွက်သားများအမှန်တကယ်အားကောင်းစေရန်နှင့်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရန်တည်ငြိမ်သောအလေ့အထကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား! 🤜🤛
at: https://home-wlowerout-generator.web.app