Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

Mô tả của Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

HIIT (đào tạo khoảng cường độ cao) là một hình thức đào tạo xen kẽ với các thời gian ngắn xen kẽ của tập thể dục kỵ khí dữ dội. Những bài tập luyện cường độ cao này thường kéo dài dưới 30 phút, tùy thuộc vào cường độ của các buổi tập luyện hiit.
HIIT Workout Generator cung cấp cho bạn các bài tập thể dục chức năng ngẫu nhiên, nhanh chóng và hiệu quả tập luyện hiit để giảm mỡ trong 30 ngày, xây dựng cơ bắp trong tay, ở chân và làm cho bụng của bạn thon thả. Tải xuống ứng dụng tập luyện & tập luyện hiit của chúng tôi, tập thể dục và giữ dáng.
Các tính năng của trình tạo bài tập hiit:
Vô hạn miễn phí HIIT / Tabata / WOD Tập luyện
🏃♂️
Không giới hạn, trình tạo sẽ tạo ra các bài tập tuyệt vời cho bạn. Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, chỉ tập thể dục ở nhà. Tập luyện ABS, tập luyện ngực, tập luyện cánh tay (thân trên), tập luyện chân, tập luyện trọng lượng cơ thể & tập luyện tim mạch. Cả hai tập luyện hiit cho đàn ông & tập luyện hiit cho phụ nữ
➖ 300 bài tập hiit bao gồm
💪
Chọn bài tập hiit yêu thích của bạn dựa trên yêu cầu của bạn.
Ứng dụng này bao gồm hơn 300 bài tập được chứng minh một cách khoa học để cải thiện sức khỏe của bạn.
Đẩy lên, Burpees, Squats, Sit up, Plank, Crunch, Wall Sit, Jacks Jacks, Triceps Dips, Lunges ... cũng như các bài tập với các thiết bị như kéo lên, Làm sạch, Thrustrers, Devilbell Swings, Bóng Pushup ...
➖ Theo dõi giảm cân và đốt cháy calo
🔥
Giữ một bản ghi về trọng lượng và lượng calo của bạn bị cháy và tự mình bỏng và ở lại bao nhiêu động lực. Kiểm tra tiến trình, hồ sơ, thành tích được đồng bộ hóa trực tiếp từ Google Fit!
➖ Không cần thiết bị
🏋️♀️
Bài tập tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào hoặc thêm thiết bị tùy chỉnh của riêng bạn để lọc các tập luyện theo nhu cầu của bạn!
Thiết bị có sẵn:
- Ấm đun nước
- Quả tạ
- Barbell
- Kéo lên thanh
- Nhảy dây
- Bóng thuốc
➖ Bookmark Bài tập yêu thích
⭐️
Đánh dấu bài tập tập luyện hiit hoặc bài tập tabata yêu thích của bạn để thực hiện bất cứ khi nào bạn muốn!
➖ Hoạt động ngoại tuyến
❗️❗️
Các bài tập miễn phí hiit có sẵn ngoại tuyến bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào . Hãy thử tập luyện HIIT tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào.
Tải xuống Trình tạo bài tập HIIT - Ứng dụng tập luyện tại nhà tốt nhất cho cả nam và nữ để đạt được mục tiêu của bạn bằng cách làm việc tại nhà mà không có thiết bị.
Mục đích của ứng dụng thể dục này là tạo thói quen ổn định của hiit thường xuyên cho sức chịu đựng và khiến cơ bắp thực sự mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Bạn đã sẵn sàng?! 🤜🤛
Tham quan chúng tôi tại: https://home-workout-generator.web.app.