Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

Paglalarawan ng Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

HIIT (mataas na intensity interval training) ay isang form ng interval training na may alternating maikling panahon ng matinding anaerobic ehersisyo. Ang mga matinding ehersisyo ay karaniwang huling sa ilalim ng 30 minuto, depende sa intensity ng hiit ehersisyo session.
HIIT Workout Generator ay nagbibigay sa iyo ng random na functional, mabilis at epektibong fitness HIIT Workouts upang mawala ang taba sa loob ng 30 araw, bumuo ng mga kalamnan sa mga armas, sa mga binti, at gawin ang iyong tiyan slim. I-download ang aming HIIT Workouts & Pagsasanay app, mag-ehersisyo at manatiling magkasya.
Mga Tampok ng HIIT Workout Generator:
➖ Walang katapusang libreng HIIT / Tabata / WOD ehersisyo
🏃♂️
Walang mga limitasyon, ang generator ay lilikha ng walang katapusang mga kamangha-manghang ehersisyo para sa iyo. Walang kagamitan, walang gym, mag-ehersisyo lamang sa bahay. ABS ehersisyo, ehersisyo sa dibdib, pag-eehersisyo ng braso (itaas na katawan), ehersisyo ng binti, ehersisyo ng timbang ng katawan at cardio ehersisyo. Parehong hiit ehersisyo para sa mga lalaki at hiit workouts para sa mga kababaihan
💪
piliin ang iyong mga paboritong hiit pagsasanay batay sa iyong mga kinakailangan.
Kasama sa app ang higit sa 300 na napatunayang mga pagsasanay sa siyensiya upang mapabuti ang iyong kalusugan.
Push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, triceps dips, lunges ... pati na rin ang pagsasanay na may kagamitan tulad ng pull ups, cleans, thrusters, demonyo pindutin, kettlebell swings, Medicine Ball Pushup ...
➖ Subaybayan ang pagbaba ng timbang at sinunog calories
🔥
Panatilihin ang isang tala ng iyong timbang at calories nasunog at makita para sa iyong sarili kung magkano ang iyong nakamit, at manatili motivated. Suriin ang iyong pag-unlad, mga tala, mga nakamit na naka-sync nang direkta mula sa Google Fit!
➖ Walang kagamitan na kailangan
🏋️♀️
Mag-ehersisyo sa bahay nang walang anumang kagamitan o idagdag ang iyong sariling customized na kagamitan upang i-filter ang mga ehersisyo ayon sa iyong mga pangangailangan!
Mga magagamit na kagamitan:
- kettlebell
- dumbbell
- barbell
- pull up bar
- jump rope
- Medicine ball
➖ bookmark paboritong pagsasanay
⭐️
I-bookmark ang iyong mga paboritong HIIT Workouts o Tabata pagsasanay upang gawin ang mga ito anumang oras na gusto mo!
Gumagana offline
❗️❗️
Ang libreng hiit workouts ay magagamit offline kahit saan, anumang oras . Subukan ang HIIT Workouts sa bahay nang walang anumang kagamitan.
I-download ang HIIT Workout Generator - ang pinakamahusay na home workout app para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan upang makamit ang iyong mga layunin sa pamamagitan lamang ng pag-eehersisyo sa bahay na walang kagamitan.
Ang layunin ng fitness app na ito ay upang lumikha ng isang matatag na ugali ng regular na HIIT para sa pagtitiis at gumawa ng mga kalamnan talagang malakas at makakuha ng magkasya mabilis.
Handa ka na ?! 🤜🤛
Bumisita sa amin sa: https://home-workout-generator.web.app