Het ketogene dieet richt zich op het consumeren van extreem lage hoeveelheden koolhydraten per dag.
eiwitconsumptie is matig en vet is uw belangrijkste energiebron.De eerste paar dagen zullen moeilijk zijn, omdat je lichaam zich aanpast aan het keto-dieet en het gebruik van vet als energie.Vet wordt omgezet in ketonlichamen die meer energie per gram leveren dan glucose.Daarom zeggen velen dat dit low carb-dieet mentale alertnes en intelligentie verhoogt.
Ik werk nog aan deze app en ben van plan een dagelijkse calorie- en macro-tracking-tool toe te voegen, zodat u geen macro's hoeft op te schrijven / monterenen kan meer focussen op uw taken.
Added a bunch of Bug fixes!
9Apps 4.9
