Кетогенная диета фокусируется на потреблении чрезвычайно низких количеств углеводов в день.
Расход белка умеренно и жир - ваш основной источник энергии.Первые несколько дней будут трудно, так как ваше тело адаптируется к диете Кето и использует жир в качестве энергии.Жир превращается в кетоновые тела, которые обеспечивают больше энергии на грамм, чем глюкоза.Вот почему многие говорят, что эта диета с низким содержанием углеводов увеличивает умственную алеверс и интеллект.
Я все еще работаю над этим приложением, и намереваюсь добавить ежедневную калорию и инструмент для отслеживания макроса, так что вам не нужно записывать / запоминать макросыи может сосредоточиться больше на ваших задачах.
Added a bunch of Bug fixes!
9Apps 4.9
