CrossFitness Training

Beschrijving van CrossFitness Training

--------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Wat is crossfit ✮✮✮✮
------------------------------- -------------------------
Crossfit is een fitnessregime ontwikkeld door Greg Glassman over meerdere decennia. Glassman, CrossFit's oprichter en CEO, was de eerste persoon in de geschiedenis om fitness te definiëren op een zinvolle, meetbare manier: verhoogde werkcapaciteit in ruime tijd en modale domeinen. Vervolgens creëerde hij een programma dat speciaal is ontworpen om de fitness en gezondheid te verbeteren.
Crossfit is constant gevarieerde functionele bewegingen uitgevoerd bij relatief hoge intensiteit. Alle crossfit-trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen, en deze bewegingen weerspiegelen de beste aspecten van gymnastiek, gewichtheffen, hardlopen, roeien en meer. Dit zijn de kernbewegingen van het leven. Ze verplaatsen de grootste belastingen de langste afstanden, dus ze zijn ideaal voor het maximaliseren van de hoeveelheid werk die de afgelopen tijd wordt gedaan. Intensiteit is essentieel voor resultaten en is meetbaar als werk gedeeld door tijd of kracht. Hoe meer werk u in minder tijd doet, of hoe hoger de vermogen, des te intenser de inspanning. Door een constant gevarieerde benadering van training te gebruiken, leiden functionele bewegingen en intensiteit tot dramatische winsten in fitness.
------------------------- -------------------------------
✮✮✮✮ Over Cross Fitness Training ✮✮✮✮
- --------------------------------------------------- -
Cross Fitness Training is een Android-app die u zal helpen om een ​​conditioneringsprogramma op te zetten met het doel van het verbeteren van, onder andere, cardiovasculaire / ademhalingsuithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, macht, snelheid, coördinatie, behendigheid , evenwicht en nauwkeurigheid.
Opmerking: Cross Fitness Training is niet geautoriseerd of goedgekeurd door CrossFit Inc.
Cross Fitness Training Incorporate Elements van High-Intensity Interval Training, Olympische Gewichtheffing, Plyometrie, Powerlifting, PowerLifting , Gymnastiek, Girevoy Sport, Calishenics, Strongman en andere oefeningen gebouwd door crossfit atleten en fans voor crossfit atleten ..
Met deze app kun je een gevarieerde mix van aerobic oefening, gymnastiek (BO ' DIY Gewichtsoefeningen) en Olympisch gewichtheffen.
Volledige lijst met kenmerken:
• Accessoires voor Cross Fitness Training
• Cross Fitness Training Accessoires voor Cross Fitness Training
• Verschillende Cross Fitness Trainingsprogramma
• Grote verzameling van trainingen en WODS (Werk van de Dag)
• Een zeer behulpzame gids voor uw Cross Fitness Training Dieet (Paleo Diëts & Ontvanger, Zone Dieet)
• Bekijk video's van enkele van de beste Cross Fitness Trainingstrainers.
• RSS-feeder om u up-to-date te houden over Cross Fitness Training Laatste nieuws.
------------------------- ---------------------
✮ Beoordeel ✮ Gelieve te beoordelen ✮
---------------------- -------------------------
Als u problemen met deze app tegenkomt, stuur ons dan een e-mail ([email protected]) in plaats van om een ​​negatieve beoordeling te verlaten.
Het is moeilijk voor ons om u te helpen wanneer we u niet aan u kunnen communiceren. Het helpt ons ook en andere gebruikers wanneer we e-mails van u ontvangen. Bedankt :)
--------------------------------------------- -
✮Cross Fitness Training is op geen enkele manier verbonden met CrossFit, Inc.. ✮
✮ Crossfit is een geregistreerd handelsmerk van CrossFit, Inc. ✮
--------------------------------- ------------