Swiss-Ball Oefeningen
Deze app bevat items:
Abdominal 14 Oefeningen
Arm 5 Oefeningen
Fitness - Dijen 4 Oefeningen
Fitness - Back 4 Oefeningen
Fitness - Schouders 4 Oefeningen
Fitness - Fessiers 4 Oefeningen
Fitness - Borst 4 Oefeningen
De stabiliteitsbal is waarschijnlijk een van de meest veelzijdige delen van de apparatuur. Het is leuk, het is gemakkelijk te gebruiken en voor iedereen van pediatrie tot geriatrie vindt letterlijk de stabiliteitsbal iets unieks, efficiënt, goedkoop en productief. Een andere unieke functie op de stabiliteitstank is dat het het neuromusculaire systeem gebruikt op een manier die geen ander stukje uitrustingsapparatuur kan. Ze integreren het gebruik van:
Verschillende spiersystemen
Neurologic heeft spierreacties geïnduceerd
Normaal en natuurlijk proces van evenwicht en eigen natuurlijk lichaamsproces
het eigendom van het hotel Toepassing Bevat:
Swiss Ball Rollout
Swiss Ball Crunch
Swiss Call Back Extension
Swiss Ballon Pike
een oefening Squat en bereik
Stabiliteitscore en triceps
Veiligheid Voorzorgsmaatregelen
Stitching op de stabiliteitsbal
Knuffel heeft oefening ballon
Oefening Pyramid
Torso Rotatie Oefening Oefening Bal Been Curl en Field Balance
Ballon Crunch Ballon Pull-in Oefening Ballon
Heup Physioball Bridge
Push-ups met voeten op oefening.
en meer
9Apps 4.9
