Simple Habit: Meditation, Sleep

Mô tả của Simple Habit: Meditation, Sleep

Thói quen đơn giản là ứng dụng số 1 dành cho sức khỏe & giấc ngủ của bạn được đề xuất bởi các nhà tâm lý học hàng đầu, trị liệu và các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Hãy thử thói quen đơn giản miễn phí ngay hôm nay và tham gia hơn 5 triệu người trên hành trình thay đổi cuộc sống này. Ngủ ngon hơn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống của bạn, kết hôn, làm cha mẹ, làm việc và sức khỏe.
Các buổi trị liệu chăm sóc sức khỏe & giấc ngủ của chúng tôi cung cấp chánh niệm & thiền định hướng dẫn, động lực hàng ngày, các buổi ngủ được hướng dẫn và huấn luyện bởi các chuyên gia nổi tiếng thế giới, Cá nhân hóa cho cách bạn sống cuộc sống của bạn. Chúng tôi sẽ giúp bạn cảm thấy bớt căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và là bản thân tốt nhất của bạn cho dù bạn có 5 phút vào buổi sáng, 20 phút trong quá trình đi lại hoặc cần ngủ nhanh. Bắt đầu thói quen đơn giản của bạn miễn phí ngay hôm nay và sống tốt hơn mỗi ngày.
----
Nổi bật trên
* 2018 Google Play Awards nổi bật Người chiến thắng ứng dụng
* 2018 Người chiến thắng Giải thưởng Thiết kế Tài liệu Google
* 2017 Người chiến thắng ứng dụng hay nhất của Google Play
* Cá mập Tank mùa Premiere 2017
Tại sao thói quen đơn giản?
Chánh niệm và thiền
• Thiền mới được hướng dẫn bởi các chuyên gia tốt nhất thế giới, từ các chuyên gia chánh niệm tại Google đến cựu tu sĩ
• Theo dõi tiến trình của bạn và giữ động lực với chánh niệm Phút
• Truy cập thiền ngoại tuyến với đăng ký cao cấp để bạn có thể thiền bất cứ lúc nào
Sức khỏe cho lối sống bận rộn của bạn
• Hoàn hảo cho lối sống bận rộn - Nghe khi bạn thức dậy, khi lái xe hoặc đi ngủ
• Các phiên được thiết kế cho các vấn đề hàng ngày của cuộc sống
• Sử dụng tính năng liên tục của Thói quen đơn giản để nhanh chóng làm dịu sự lo lắng của bạn để đạt được cảm giác về Mindfu Lyness
Sức khỏe và thư giãn
• Ngủ ngon hơn
• Giảm căng thẳng
• Quản lý lo lắng và trầm cảm
• Và nhiều hơn nữa
Tìm động lực
• Nội dung huấn luyện
• Các cuộc đàm phán động lực
• Theo dõi vệt và phút chú ý để theo dõi tiến trình của bạn
Lợi ích của việc sử dụng thói quen đơn giản
• Xây dựng thói quen thiền
• Ngủ ngon hơn
• Động lực trong túi của bạn
• Cải thiện trọng tâm
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Giữ bình tĩnh và thư giãn
• Tăng cường nhận thức về bản thân
• Trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả
• Breathe Deeper và Dễ dàng hơn
• Tăng ý thức về phối cảnh
• Đạt được chánh niệm vào Go
• Bình tĩnh và thư giãn vào cuối một ngày dài
• Giải quyết những thách thức về cuộc sống khác nhau một cách bình tĩnh, tập trung vào một cách bình tĩnh, tập trung
• Cải thiện mối quan hệ
• Hãy hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và bình tĩnh
Nhận quyền truy cập không giới hạn với Premium
Thói quen đơn giản cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động để giúp bạn đạt được chánh niệm và thở dễ dàng hơn. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn ở cuối mỗi thuật ngữ và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính thông qua tài khoản Play Store của bạn. Bạn có thể tắt Tự động gia hạn bất cứ lúc nào từ cài đặt tài khoản Play Store của mình, nhưng hoàn lại tiền sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần nào không sử dụng nào trong thuật ngữ này. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi mua đăng ký. Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá cả ở các quốc gia khác có thể khác nhau và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi thành tiền tệ địa phương của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.
Kết nối với thói quen đơn giản
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
twitter - https://twitter.com/simplehabitapp
có câu hỏi hoặc phản hồi? Tiếp cận với chúng tôi tại [email protected].
Cảm ơn vì đã sử dụng thói quen đơn giản :)
Chính sách bảo mật - https://www.simplehabit.com/privacy
Điều khoản và điều kiện - https://www.simplehabit.com/tos.