Phòng tập thể dục cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể dục ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc không có huấn luyện viên / huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng thể dục thể dục có tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị hoặc công cụ, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Ngay cả nó cũng có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có được ABS sáu gói tại nhà.
Các thói quen khởi động và kéo dài được thiết kế và phát triển để đảm bảo bạn tập thể dục theo cách tự nhiên. Với hình ảnh, hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng biểu mẫu phù hợp trong mỗi bài tập.
Giữ điệu với tập luyện tại nhà của chúng tôi, và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần.
Tính năng ứng dụng thể dục phòng tập thể dục
Thói quen cơ thể khởi động và kéo dài
Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
Hình ảnh, Video và Hướng dẫn hoạt hình
Giảm cân với hướng dẫn thích hợp thông qua ứng dụng
Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
Tập thể dục Tập thể dục
Tập thể dục Thể dục ở đây để hướng dẫn bạn và giúp bạn xây dựng Sức mạnh cốt lõi của bạn, làm tan chảy trọng lượng không mong muốn của bạn và cải thiện hiệu suất của bạn.
Tập luyện tập thể dục Các thói quen kéo dài và kéo dài của phòng tập thể dục được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với sự hướng dẫn hoạt hình cho mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập.
Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với tập luyện tại nhà. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để làm việc tại nhà.
Ứng dụng này hoạt động rất nhiều trong tập luyện của bạn. Tập luyện tại nhà Không có thiết bị nào rất dễ sử dụng.
Nếu cân nặng của bạn quá nhiều, với sự trợ giúp của ứng dụng này, bạn có thể giảm cân chỉ trong một tháng. Chúng tôi đã đưa ra các chương trình như giảm cân. Với sự giúp đỡ này, bạn có thể trở thành người theo dõi cân nặng của mình.
Dinh dưỡng
Tập thể dục tập thể dục sẽ giúp bạn hỗ trợ công việc của mình trong phòng tập thể dục với lời khuyên dinh dưỡng để bạn biết những gì, khi nào và cách ăn để đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng giúp bạn tạo ra cơ thể phù hợp hoàn hảo? Nếu có, sau đó thử ứng dụng này! Ứng dụng này có tập luyện hiệu quả, các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia.
Tập luyện đốt cháy chất béo
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và giảm bụng của bạn để tạo dáng hoàn hảo cho cơ thể của bạn phù hợp với bạn chỉ trong vài tuần.
Trang chủ Tập luyện
Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho bạn? Chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà khác nhau để tập luyện tại nhà. Tập luyện tại nhà giúp bạn có được ABS sáu gói trong một thời gian ngắn.
Nhiều bài tập như Push Ups, Squats, Sit Ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Jacks Jacks, Punch, Triceps Dips, Lunges, v.v ...
Ứng dụng tập thể dục và ứng dụng tập luyện tốt nhất Trong túi của bạn!
Vì vậy, hãy thử điều này ngay bây giờ và nếu bạn thích nó sau đó chia sẻ với bạn bè của bạn.
Chúng tôi cũng ở đây để lắng nghe phản hồi và đề xuất của bạn liên quan đến các dịch vụ của chúng tôi. Vì vậy, đừng ngần ngại viết bình luận của bạn. Chúng tôi chắc chắn làm việc theo đề xuất của bạn.
Cảm ơn
9Apps 4.9
