One Family Yoga and Fitness

هذا الوصف ل One Family Yoga and Fitness

مرحبا بكم في إحدى اليوغا العائلة واللياقة البدنية، نحن نفهم مدى صعوبة العثور على وقت للنفس، للحفاظ على لياقتهم، صحية وسعيدة بين المدرسة المنقولة، والعمل، المنزل وأنشطة المدارس. شعوذة كل شيء يمكن أن تصبح كابوسا في بعض الأحيان.
الحية بصحة جيدة، أسلوب حياة سعيد مهم بالنسبة لنا، لأننا نريد أن يكبر أطفالنا مع هذا غرسهم، أن هذه هي الطريقة التي تكون بها الحياة.
لقد تعرضنا صغيرا فصول المجموعات، والتدريس للفرد منذ ما يقرب من 4 سنوات الآن في حديقة هولندا. في عائلة واحدة، نقوم بتصميم كل فئة لكل شخص بغض النظر عن حجم كبير أو صغير. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع أن تقوم باليوغا أو فصول اللياقة لأنك لست مرنا بما فيه الكفاية، فلا تناسب بما فيه الكفاية، فلا تملك الوقت، قديم جدا، شاب، كبير أو صغير أو أصيب، فكر مرة أخرى! نحن نعدك أنك سوف تترك فصولنا تشعر بأنها كبيرة - الجسم والعقل والروح.
أي أسلوب اليوغا هل نعلم؟ يعلم المعلمون ذوي الخبرة لدينا، هاثا اليوغا مع التعديلات الحديثة لتلبية الاحتياجات الفردية لكل طالب في بيئة فئة صغيرة لدينا.
اليوغا الحقيقية للأشخاص الحقيقيين.
أي نوع من فئات اللياقة البدنية لدينا؟ يتم تدريس دروس Bootcamp، Judo و Pilates من قبل أبي، فيكتور، تتكون من أمهات وأبي مثلي أنت وأنا فقط أريد أن أبقى مناسبا وصحيا لتكون قادرة على التجول مع أطفالنا وأشعر أنني بحالة جيدة. (نترك التعرية والإصلاحات الكبيرة والسريعة للآخرين)
One Family Yoga & Fitness مفتوحة في أكتوبر من عام 2012، التي أنشأتها Lainie وفيكتور مع عائلة أفراد الأسرة في الاعتبار.
نحن نقدم مجموعة واسعة من الفصول الدراسية من Bootcamp إلى بيلاتيس بيلاتيس، مصلح بيلاتيس، جودو، دروس اليوغا العامة، هاثا يوجا، فينياسا، توريديسا ويون يوغا، دروس اليوغا قبل الولادة، اليوغا العائلية، الأمهات والبورس، الأمهات & توتس، جنبا إلى جنب مع فصول اليوغا لما قبل المدرسة والمدرسة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الأطفال.
نحن فخورون بأننا خلق مجتمعا جميلا من الأشخاص الموجهين للعائلات الذين يحدثون للتو للاستمتاع باليوغا واللياقة البدنية أيضا.