One Family Yoga and Fitness

Mô tả của One Family Yoga and Fitness

Chào mừng bạn đến với một yoga gia đình và thể dục, chúng tôi hiểu cách tìm thời gian cho bản thân, để giữ dáng, khỏe mạnh và hạnh phúc giữa các trường thả, làm việc, nhà và sau giờ học. Juggling đôi khi tất cả có thể trở thành một cơn ác mộng.
Sống một lối sống lành mạnh, hạnh phúc rất quan trọng đối với chúng tôi, bởi vì chúng tôi muốn con cái của chúng tôi lớn lên với điều này thấm nhuần trong đó, đây là cách cuộc sống là.
Chúng tôi đã cung cấp nhỏ Các lớp học nhóm, giảng dạy cho cá nhân trong gần 4 năm nay tại Công viên Hà Lan. Tại một gia đình, chúng tôi thiết kế mỗi lớp cho tất cả mọi người dù lớn hay nhỏ như thế nào. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể thực hiện các lớp yoga hoặc tập thể dục vì bạn không đủ linh hoạt, không đủ phù hợp, đừng có thời gian, quá già, trẻ, lớn, nhỏ hoặc bị thương, hãy nghĩ lại! Chúng tôi hứa với bạn rằng bạn sẽ rời khỏi các lớp học của chúng tôi cảm thấy tuyệt vời - cơ thể, tâm trí và tinh thần.
Phong cách yoga nào chúng ta dạy? Giáo viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi dạy, Hatha Yoga với sự thích nghi hiện đại để phục vụ cho các nhu cầu cá nhân của mỗi học sinh trong môi trường lớp học nhỏ của chúng tôi.
Yoga thực sự cho người thật.
Chúng ta có loại lớp thể dục nào? Các lớp bootcamp, judo và pilates của chúng tôi được dạy bởi cha, Victor, được tạo thành từ các bà mẹ và những người cha như bạn và tôi chỉ muốn giữ dáng và khỏe mạnh để có thể chạy xung quanh với những đứa trẻ của chúng tôi và cảm thấy tốt. (Chúng tôi để các sửa chữa tước, bulking và nhanh chóng với người khác)
Một gia đình Yoga & Fitness đã khai trương vào tháng 10 năm 2012, được tạo bởi Lainie và Victor với cả gia đình trong tâm trí.
Chúng tôi cung cấp một loạt rộng của các lớp học từ Bootcamp đến Mat Pilates, Pilates Pilates, Judo, General Yoga Lớp học, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, Lớp học Yoga, Gia đình Yoga, Mẹ & Bubs, Mẹ & Tots, cùng với các lớp Yoga cho trường mẫu giáo và trường học trẻ em già.
Chúng tôi tự hào đã tạo ra một cộng đồng xinh đẹp của những người định hướng gia đình, những người cũng thích đồ yoga và thể dục quá.