One Family Yoga and Fitness

คำอธิบายของ One Family Yoga and Fitness

ยินดีต้อนรับสู่หนึ่งครอบครัวโยคะและการออกกำลังกายเราเข้าใจว่ามันยากแค่ไหนที่จะหาเวลาสำหรับตนเองเพื่อให้พอดีแข็งแรงและมีความสุขในระหว่างการหยุดงานโรงเรียนบ้านและกิจกรรมหลังเลิกเรียน การเล่นกลทุกอย่างสามารถกลายเป็นฝันร้ายบางครั้ง
การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีวิถีชีวิตที่มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราเพราะเราต้องการให้ลูก ๆ ของเราเติบโตขึ้นมาพร้อมกับสิ่งนี้ในพวกเขาว่านี่คือวิถีชีวิตคือ
เรามีการเสนอขนาดเล็ก ชั้นเรียนกลุ่มการสอนต่อบุคคลเกือบ 4 ปีแล้วในฮอลแลนด์พาร์ค ที่หนึ่งครอบครัวเราออกแบบแต่ละชั้นเรียนสำหรับทุกคนไม่ว่าจะมีขนาดใหญ่หรือเล็ก หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถเล่นโยคะหรือเรียนออกกำลังกายได้เพราะคุณไม่ยืดหยุ่นพอไม่พอดีมากพอไม่มีเวลาแก่เกินไปหนุ่มใหญ่ขนาดเล็กเล็กหรือบาดเจ็บคิดอีกครั้ง! เราสัญญากับคุณว่าคุณจะปล่อยให้ชั้นเรียนของเรารู้สึกดี - ร่างกายจิตใจและวิญญาณ
เราสอนสไตล์โยคะอะไร? ครูที่มีประสบการณ์ของเราสอน Hatha Yoga พร้อมการปรับตัวที่ทันสมัยเพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของนักเรียนแต่ละคนในการตั้งค่าชั้นเล็กของเรา
โยคะจริงสำหรับคนจริง
เรามีชั้นเรียนออกกำลังกายแบบไหน? Bootcamp, ยูโดและพิลาทิสชั้นเรียนของเราได้รับการสอนจากพ่อ Victor ซึ่งประกอบด้วยแม่และพ่ออย่างคุณและฉันที่แค่ต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพที่จะสามารถวิ่งไปรอบ ๆ กับลูก ๆ ของเราและรู้สึกดี (เราออกจากการปอกปอกพะรุงพะรังและแก้ไขให้ผู้อื่น)
หนึ่งครอบครัวโยคะและการออกกำลังกายเปิดในเดือนตุลาคมของปี 2012 สร้างขึ้นโดย Lainie และ Victor กับทั้งครอบครัวในใจ
เรามีหลากหลาย ของคลาสจาก Bootcamp ไปยัง Mat Pilates, Pilates ปฏิรูป, ยูโด, ชั้นเรียนโยคะทั่วไป, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, ชั้นเรียนโยคะก่อนคลอด, โยคะครอบครัว, แม่และ Bubs, Mums & Tots พร้อมกับชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและโรงเรียน เด็กอายุ
เราภูมิใจที่ได้สร้างชุมชนที่สวยงามของคนที่มุ่งเน้นครอบครัวที่เพิ่งจะสนุกกับโยคะและออกกำลังกายด้วย