ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಇಳಿಸುವ
فقدان الوزن حسب الطعام في كانادا
فقدان الوزن من اليوغا في كانادا
فقدان الوزن عن طريق ممارسة في كانادا
الوزن فضفاض من الطعام في كانادا
الوزن فضفاض بواسطة اليوغا في كانادا
الوزن فضفاض من خلال ممارسة الرياضة في كانادا
فقدان الوزن في كانادا (توكا إليسوفا مانتراجالو)
في هذا التطبيق سوف تحصل على 3 طرق بهذه الطرق قم بتقليل الوزن بسهولة
عن طريق الطعام يمكنك تقليل الوزن
1) دع يومك يبدأ مع ماء الليمون
2) تغيير طريقة الطهي
3) أولئك الذين يريدون لانقاص الوزن يجب أن تبقى بعيدا عن اللحوم
4) الابتعاد عن الأرز الأبيض
5) الابتعاد عن الحلو
6) شرب ما يكفي من الماء
) يجب أن تستهلك الثوم الخام
8) استخدام تناول الخضروات مع الطعام
9) Limited Intake Intake
10) Chapati at Night
11) الصيام يوم واحد في الأسبوع
عن طريق التمرينات يمكنك تقليل الوزن
1) دفع UPS
2) Hitting The Busky
3) تشغيل
4) تخطي
6) WINS
7) تسلق السلالم
8) شرب المزيد من الماء
9) Do Dance
10) القفز
من Yoga كما يمكنك تقليل الوزن
1) Tadaasana
2) تحية الشمس
3) Pathahastasana
4) Westotasana
5) نقطة تفتيش
6) Naukasana
7) Vajrasana
8) Bhujangasana
9) Dhanurhasana
إذا كنت تحب هذا التطبيق من فضلك مثل ومشاركة مع أصدقائك إذا كان لديك أي اقتراحات يرجى رايت في مربع التعليقات
9Apps 4.9
