ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಂತಮಂತರಗಳು
Utrata wagi według żywności w Kannada
Utrata masy ciała jogi w Kannada
Utrata masy przez ćwiczenia w Kannada
Waga luźna przez jedzenie w Kannada
Waga luźna przez jogę w Kannada
Waga luźna przez ćwiczenia w Kannada
Utrata wagi w Kannada (Tuka Elsuva Mantragalu)
W tej aplikacji otrzymasz 3 sposoby według tych sposobów Łatwo zmniejszyć wagę
Jedzenie Możesz zmniejszyć wagę
1) Niech dzień rozpocznie się od wody cytrynowej
2) Zmień metodę gotowania
3) ci, którzy chcą Aby schudnąć, powinien pozostać z dala od mięsa
4) trzymaj się z dala od białego ryżu
5) trzymaj się z dala od słodkiego
6) Pij wystarczająco dużo wody
7) Surowy czosnek powinien być konsumowany 8) Używaj spożycia warzyw z jedzeniem
9) ograniczone spożycie diety
10) Chapati w nocy
11) Pościel jeden dzień w tygodniu
Ćwiczenie Możesz zmniejszyć wagę
1) Push-up
2) Uderzenie na busky
3) Bieganie 4) Pomijanie 5) Pływanie
6) Walk
7) Wejdź po schodach
8) Pij więcej wody
9) Czy taniec
10) Skoki
Yoga Również można zmniejszyć wagę
1) Tadaasana
2) Sun Widentyfikowany
3) Pathastasana
4) WestoSana
5) Checkpoint
6) Naukasana
7) Vajrasana
8) Bhujangasana
9) Dhanurhasana
Jeśli lubisz tę aplikację, podobnie jak i podziel się znajomym, jeśli masz jakieś sugestie, w Wright in Comancome Box
9Apps 4.9
