Train Centric

هذا الوصف ل Train Centric

التركيد القطار هو الطريقة الجديدة والتفاعلية لزيادة مكاسبك. يمكننا أن نضمن أنك ستكون مؤلمة بعد دمج التركيد في القطار في روتين الرفع الطبيعي الخاص بك.
التركيد بالقطارات سوف يرشدك للسيطرة على الوزن، مما يضمن أنك تحصل على أقصى استفادة من كل ممثل ومجموعة. إن غالبية الأشخاص الذين يرفعون الأثقال يهملون التركيز على كل حركة تؤثر بشكل كبير على نتائجك. لا تبقيك المنصة مساءلة كما لم يسبق له تتبع كل متغير أثناء التمرين.
الاستفادة من كل انكماش عضلي يمكن أن تساعدك في إنشاء اتصال قوي للعضلات التي تؤثر بشكل مباشر على نتائجك وأدائها.
منصة تدمج Tempers لكل انكماش عضلي، أثناء تتبع مندوبك والمجموعات والراحة للحفاظ على شدة عالية وكسر الهضان.
التركيد بالقطارات سيحولان التدريبات الحالية الخاصة بك ببساطة عن زيادة شدة الشدة ووضع المزيد من التركيز على كل قسم من تقلصات العضلات.
يستخدم التطبيق الوقت تحت التوتر (توت) والحمل الزائد التدريجي يتيح لك الحصول على أقصى حد من كل ممثل وزيادة مكاسب العضلات والاحتفاظ بها.