Train Centric

Paglalarawan ng Train Centric

Ang tren centric ay ang bago at interactive na paraan upang mapakinabangan ang iyong mga nadagdag. Maaari naming garantiya na ikaw ay masakit pagkatapos ng pagsasama ng tren centric sa iyong normal na pag-aangat na gawain.
tren centric ay gagabay sa iyo upang kontrolin ang timbang, tinitiyak na nakakakuha ka ng pinakamaraming out sa bawat rep at set. Ang karamihan ng mga tao na nakakataas ng timbang ay nagpapabaya na ilagay ang diin sa bawat kilusan, na kapansin-pansing nakakaapekto sa iyong mga resulta. Ang platform ay nagpapanatili sa iyo ng pananagutan tulad ng hindi kailanman bago pagsubaybay sa bawat at bawat variable sa panahon ng iyong ehersisyo.
Leveraging bawat pag-urong ng kalamnan ay maaaring makatulong sa iyo na magtatag ng isang malakas na koneksyon sa isip-kalamnan na direktang nakakaapekto sa iyong mga resulta at pagganap.
Ang platform ay sumasama sa mga tempos para sa bawat pag-urong ng kalamnan, habang sinusubaybayan ang iyong rep, set, at pahinga upang mapanatili ang iyong intensity mataas, breaking plateaus.
tren centric ay ibahin ang anyo ang iyong mga kasalukuyang ehersisyo sa pamamagitan lamang ng pagtaas ng intensity at paglalagay ng higit pang diin sa bawat isa sa iyong mga contraction ng kalamnan.
Ang app ay gumagamit ng oras sa ilalim ng pag-igting (tut) at progresibong labis na karga na nagbibigay-daan sa iyo upang masulit ang bawat rep at i-maximize ang kalamnan pakinabang at pagpapanatili.