ABS Workout - FIT Forever

বিবরণ ABS Workout - FIT Forever

আমরা আপনার দৈনন্দিন ব্যায়ামের জন্য একটি নিয়মিত 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রস্তুত করি। এই ব্যায়ামগুলি আপনাকে ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করবে, আপনার পেট টোন এবং আপনার কোমরবন্ধকে ট্রিম করতে সহায়তা করবে।
30 দিন পর, আপনি আপনার ABS এর আকারে একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। আপনি একটি সেক্সি শরীর পাবেন, এবং আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলবেন।
অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডগুলির সাথে, আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করেন এবং অপটিমা ফলাফলগুলি অর্জন করবেন তা নিশ্চিত করতে পারেন। কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হয়, তাই আপনি সহজেই বাড়িতে বা যে কোন জায়গায় আপনার workouts শুরু করতে পারেন।
মূল বৈশিষ্ট্য
- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউটগুলি
ব্যায়াম তীব্রতা বৃদ্ধি করে
- গ্রাফগুলিতে ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক
- পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক
- প্রতিটি ব্যায়ামে কোচ টিপস আপনাকে আরও ভাল ফলাফল পেতে সহায়তা করুন - কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই, আপনার শরীরের ওজনের সাথে workout
- অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইড
- উভয়ই, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, উভয়ই প্রারম্ভিক এবং প্রসংস্থানগুলির জন্য উপযুক্ত চর্বি এবং পেট দ্বারা পেট পেশী ধাপে ধাপে। আপনি একটি শিক্ষানবিস বা একটি প্রো কিনা, আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত workouts খুঁজে পেতে পারেন। বিভিন্ন ব্যায়াম এটি তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে প্রতিদিন প্রতিদিন প্রস্তুত করা হয়।
30 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি
আপনি একটি স্পষ্ট লক্ষ্য সেট করার পরে আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করা হবে। 6 প্যাক এবিএস - এবিএস ওয়ার্কআউট আপনাকে নিয়মিত এবং বৈজ্ঞানিক 30-দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে ব্যায়াম লক্ষ্যগুলি সেট করতে সহায়তা করে। সমস্ত ব্যায়াম বিনামূল্যে এবং তারা আপনাকে বেলি চর্বি এবং আপনার ABS টোন হিসাবে আপনার সাহায্য করতে পারেন। ব্যায়াম তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি সহজে একটি দৈনিক অভ্যাস অনুশীলন করতে পারেন।
আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বাড়িতে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে ব্যয়বহুল নিয়োগ করছেন? জিম যেতে কোন সময় আছে? 6 প্যাক ABS - ABS Workout - আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। উচ্চ তীব্রতা সার্কিট প্রশিক্ষণ নীতির উপর ভিত্তি করে, এই workouts জিম workouts হিসাবে কার্যকর।