ABS Workout - FIT Forever

Paglalarawan ng ABS Workout - FIT Forever

Naghahanda kami ng sistematikong 30-araw na plano sa pag-eehersisyo para sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo na magsunog ng calories, tono ang iyong tiyan at putulin ang iyong waistline.
Pagkatapos ng 30 araw, mapapansin mo ang isang pagbabago sa hugis ng iyong abs. Makakakuha ka ng isang sexier na katawan, at bumuo ng tiwala sa sarili.
may mga animation at mga gabay sa video, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form para sa bawat ehersisyo at makamit ang mga resulta ng Optima. Walang kinakailangang kagamitan, upang madali mong simulan ang iyong mga ehersisyo sa bahay o saanman sa anumang oras.
Mga Pangunahing Tampok
- Iba't ibang ehersisyo araw-araw
- Unti-unting pagtaas ng ehersisyo intensity
- subaybayan ang pag-unlad ng pagbaba ng timbang sa mga graph
- subaybayan ang sinunog calories
- Mga tip sa coach sa bawat ehersisyo makatulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na mga resulta
- walang kagamitan na kailangan, ehersisyo sa iyong timbang sa katawan
- mga animation at Video Guides
- Angkop para sa lahat, parehong mga nagsisimula at pros
Workout plano na may iba't ibang mga antas
mawalan ng tiyan taba, rock hard abs at anim na pack abs - Ang mga 3 antas ng mga plano sa pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na mawala ang tiyan taba at bumuo ng mga kalamnan ng tiyan hakbang-hakbang. Kung ikaw ay isang baguhan o isang pro, maaari kang makahanap ng mga ehersisyo na angkop para sa iyo. Iba't ibang pagsasanay ang inihanda araw-araw upang panatilihing sariwa at kapana-panabik.
30 araw ng mga gawain sa pag-eehersisyo
Mga kamangha-manghang resulta ay nakamit nang mas maaga sa sandaling magtakda ka ng isang malinaw na layunin. 6 Pack Abs - Tinutulungan ka ng ABS ehersisyo na magtakda ng mga layunin sa ehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng sistematiko at pang-agham na 30-araw na gawain sa pag-eehersisyo. Ang lahat ng ehersisyo ay libre at maaari silang makatulong sa iyo na magsunog ng tiyan taba pati na rin ang tono ang iyong abs. Ang ehersisyo intensity ay unti-unti, upang madali mong gawin ang ehersisyo araw-araw.
Ang iyong personal na tagapagsanay sa bahay
Ay ang pagkuha ng isang personal trainer masyadong mahal? Walang oras upang pumunta sa gym? 6 pack abs - abs ehersisyo - magkasya magpakailanman ay ang iyong personal na tagapagsanay sa bahay. Batay sa prinsipyo ng pagsasanay sa high-intensity circuit, ang mga ehersisyo na ito ay kasing epektibo ng mga ehersisyo sa gym.