Мы готовим систематический 30-дневный план тренировок для ваших ежедневных упражнений. Эти упражнения помогут вам сжигать калории, тонизировать желудок и обрезать талию.
Через 30 дней вы заметите изменение формы вашего пресса. Вы получите сексуальное тело и создайте уверенность в себе.
С анимацией и гидами видео, вы можете убедиться, что вы используете правильную форму для каждого упражнения и добиться результатов Optima. Никакое оборудование не требуется, поэтому вы можете легко начать тренировки дома или в любом месте в любое время.
- Различные тренировки каждый день
- постепенно увеличивает интенсивность упражнений
. Видеогиды
- Подходит для всех, как начинающих и плюсов
План тренировок с различными уровнями
Потерять жир на животе, COOCK Hard ABS и Six Pack ABS - эти 3 уровня тренировочных планов помогут вам потерять живот Жир и строить мышцы живота, шаг за шагом. Независимо от того, есть ли вы начинающий или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят для вас. Различные упражнения готовы каждый день, чтобы сохранить его свежим и захватывающим.
30 дней тренировочных процедур
Удивительные результаты будут достигнуты ранее, как только вы устанавливаете четкую цель. 6 Pack ABS - тренировка ABS поможет вам установить цели упражнений, предоставляя систематические и научные 30-дневные процедуры тренировки. Все упражнения бесплатны, и они могут помочь вам сжигать жир на животе, а также тональную пресс. Интенсивность упражнений постепенно возрастает, поэтому вы можете легко сделать тренировку ежедневной привычкой.
Ваш личный тренер дома
нанимает личный тренер слишком дорого? Нет времени идти в спортзал? 6 Pack ABS - ABS тренировки - подходит навсегда - ваш личный тренер дома. Основываясь на принципе обучения цепи высокой интенсивности, эти тренировки так же эффективны в качестве тренажерных тренировок.
9Apps 4.9
