Fit Without Gym - Home Fitness & Workout App

বিবরণ Fit Without Gym - Home Fitness & Workout App

জিম ছাড়া ফিট হল
সেরা হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ এবং ফিটনেস কোচ
। আমরা আপনাকে 3 টি সুস্বাদু সুস্থ রেসিপি এবং প্রতিদিন আপনার সৈকত শরীর পেতে কোন সময় নেই!
আপনি আমাদের HIIT হোম ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস কোচ অ্যাপ্লিকেশন
♥ Workout অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে
3 নতুন সুস্বাদু সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর রেসিপি দিন
৳ 1 ফ্রি হিউড হোম ওয়ার্কআউট প্রতি দিন
সেরা হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ ও ফিটনেস কোচ
♥ আপনি আপনার সৈকত শরীরটি কোন সময় পাবেন না
← আমাদের সৈকত শরীরের খাবার পরিকল্পনা অফার স্বাস্থ্যকর নিরামিষাশী রেসিপি, স্বাস্থ্যকর নিরামিষাশী রেসিপি, স্বাস্থ্যকর কম কার্ব রেসিপি, স্বাস্থ্যকর কেটো রেসিপি এবং আরো অনেক কিছু।
♥ হোম এ ওজন কমানোর এবং পেশী বিল্ডিংয়ের জন্য হাইট হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
HD তে 180 টির বেশি বিস্তারিত ব্যায়াম ভিডিও পেট পেশী প্রশিক্ষণ, ধাক্কা-আপ, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং আরো
♥ ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে হোম : আপনার ব্যক্তিগত HIIT HOY WARKOUSAUT এর জন্য পেশী এবং সময়কাল নির্বাচন করুন
আপনার প্রিয় সুস্থ রেসিপিগুলি শেয়ার করুন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে রান্না করুন
♥ আপনার খাবার পরিকল্পনা পান, উপযোগী করুন আপনি
♥ বিভিন্ন সুস্থ রেসিপি থেকে আপনার শপিং তালিকা তৈরি করুন
♥ অংশ ক্যালকুলেটর এবং এক নজরে পুষ্টির তথ্য তৈরি করুন
♥ স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি গাইড আপনার প্রশিক্ষণের সাথে যোগাযোগ করুন
একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস কুকবুক, নতুন স্বাস্থ্যকর রেসিপি সপ্তাহ
হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যেতে না ছাড়া বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোন সরঞ্জাম বা কোচ প্রয়োজন, সব ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে সঞ্চালিত করা যেতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ABS, বুকে, পা, অস্ত্র এবং বাটের পাশাপাশি পুরো শরীরের workouts এর জন্য workouts থাকে। সমস্ত workouts বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়। তাদের কেউই সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই জিমে যাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। যদিও এটি একটি দিনে কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলি টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে ছয়টি প্যাক এবিএস পেতে সহায়তা করে।
আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলির সাথে থাকুন, এবং আপনি কেবল আপনার শরীরের একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন কয়েক সপ্তাহ।
বৈশিষ্ট্য
* উষ্ণ-আপ এবং স্ট্রেটিং রুটিনগুলি
* রেকর্ডের অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে
আপনার ওজন ট্রেন্ডগুলি ট্র্যাক করে
* আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি কাস্টমাইজ করুন
* বিস্তারিত ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড
* একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন কমানো
* সামাজিক মিডিয়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন
Bodybuilding অ্যাপ্লিকেশন
একটি Bodybuilding অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? কোন সন্তুষ্ট bodybuilding অ্যাপ্লিকেশন? আমাদের বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করুন! এই বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশনের কার্যকর পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট রয়েছে, এবং সমস্ত পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।
শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন
এটি শুধুমাত্র একটি বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন নয়, বরং একটি শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন নয়। আপনি এখনও পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট, পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন বা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন, এই পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন আপনি পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন সেরা এক।
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটস
কার্যকরী করতে চান পুরুষদের জন্য বাড়িতে workouts? আমরা বাড়িতে workout পুরুষদের জন্য বিভিন্ন বাড়িতে workouts প্রদান। পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটটি আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে ছয়টি প্যাক এবিএস পেতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত হয়। আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট পাবেন। এখন পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন!
ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট এবং হিউট ওয়ার্কআউট
ভাল ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং ভাল শরীরের আকৃতির জন্য HIIT Workouts। চর্বি জ্বলন্ত workouts সঙ্গে ক্যালোরি বার্ন, এবং সেরা ফলাফল পেতে HIIT workouts সঙ্গে একত্রিত।
একাধিক ব্যায়াম
ধাক্কা আপ, squats, sit ups, প্লেট, ক্র্যাশ, প্রাচীর বস, জাম্পিং জ্যাকস, পঞ্চ, triceps dips, ফুসফুস ...
ফিটনেস কোচ
সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপস। এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনে সমস্ত খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়। খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট গাইড ব্যায়াম, জিম ওয়ার্কআউট এবং খেলার মাধ্যমে, আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!