Fit Without Gym - Home Fitness & Workout App

説明 Fit Without Gym - Home Fitness & Workout App

ジムなしでフィットは
最高のホームワークアウトアプリ＆フィットネスコーチ
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♥ステップバイステップの指示
♥あなたの個人的な健康的なレシピとハイイトホームワークアウトを保存する
♥ホームハイイトホームトレーニング：あなたの個々のHIITホームワークアウトのために筋肉と期間を選ぶ
♥あなたの好きな健康的なレシピを共有し、あなたの友人と調理する
♥あなたの食事プランを手に入れ、調整されたあなたのために
♥いくつかの健康的なレシピからあなたの買い物リストを作成します週
ホームワークアウトは、すべての主要なマッスルグループの毎日のワークアウトルーチンを提供します。 1日ほんの数分で、あなたは筋肉を作り、ジムに行かなければならないことなく、家にフィットネスを保ちます。機器やコーチが必要とされない、すべての演習はあなたの体重だけで実行できます。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。一日に数分かかるたとに、それはあなたの筋肉を効果的に調子をかけて、あなたが自宅で6つのパックの腹筋を得るのを助けることができます。
機能
*ウォームアップとストレッチルーチン
*レコードのトレーニングの進捗状況自動
*グラフはあなたの体重動向を追跡します。
*あなたのワークアウトリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*ソーシャルメディアで友達と共有する
ボディービルディングアプリ
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複数のエクササイズ
押し上げ、スクワット、座る、板、クランチ、壁の座り、ジャンプジャック、パンチ、三頭筋DIPS、LUNGES ...
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