Happily Health: Holistic Health and Fitness App

বিবরণ Happily Health: Holistic Health and Fitness App

স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানগুলি এবং ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি উন্নত করার জন্য সুস্থ খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে ক্রমাগত তথ্য ওভারলোড রয়েছে। গুগল প্লে স্টোর ফিটনেস অ্যাপস, ট্র্যাকার এবং মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনের সাথে বন্যা হয়। এটি অস্থায়ী দ্রুত সংশোধন করে যা সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সমুদ্রের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া সহজ।
তবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একটি অ্যাপ্লিকেশন থাকলে কি হবে - স্বাস্থ্য ও ফিটনেস, পুষ্টি, মানসিক সুস্থতা - এবং আপনি একটি সুস্থ জীবনধারা নির্মাণ সাহায্য?
সুখী স্বাস্থ্য ঠিক। এটি একটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল পছন্দগুলি প্রতি দিনে বিট দ্বারা বিট করতে অনুপ্রাণিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন উপর ভিত্তি করে পুষ্টির, শারীরিক, এবং মানসিক সুস্থতার দৈনিক দু: সাহসিক কাজে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা ভেঙ্গে দেয়।
এটি খাদ্য, ব্যায়াম, মানসিক সুস্থতা, বা ঘুমের মতো অভ্যাসের জন্য দৈনিক টাস্ক সুপারিশ করুন নিদর্শন, সুখী স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন এটি সব আছে। এটি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা এবং সম্পূরক হোলিস্টিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস নিবন্ধগুলিও প্রস্তাব করে।
আমাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন বিশেষজ্ঞদের আমাদের প্যানেল দ্বারা মূল্যায়ন সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক আচরণগত গবেষণার উপর ভিত্তি করে ফিটনেস রেজিমেন্স সরবরাহ করে। আপনার লক্ষ্য উপর ভিত্তি করে আপনার সাথে resimen কি regimen এর পছন্দ পছন্দ। আপনি আপনার ওজন হ্রাস করতে চান, ফিট থাকুন, শক্তি এবং স্ট্যামিনা তৈরি করতে চান, পানির ভোজনের উন্নত, ভাল ঘুমাতে, বা নিকোটিনটি ছেড়ে দিন, সুখী স্বাস্থ্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে যা অর্জন করতে সহায়তা করে। আমরা আপনার প্রেরণা উচ্চতর উচ্চতর রাখতে আমাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস regimen ভিডিও সঙ্গে আচ্ছাদিত আছে।
তাই, ওজন বা অবাস্তব খাদ্যের হারানোর জন্য কোন দ্রুত সংশোধন করা হয় না। এই স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনি প্রতিদিন আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নির্মাণ, পরিচালনা, এবং ট্র্যাক করতে পারেন।
কেন সুখী স্বাস্থ্য?
• হোলিস্টিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে যা ওজন হারাতে পারে, শারীরিক ফিটনেস, পুষ্টি উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে বিনোদন / সাহিত্য / ডায়েট এবং মানসিক সুস্থতা।
• স্বাস্থ্য মূল্যায়ন উপর ভিত্তি করে উত্তেজনাপূর্ণ এবং প্রেরণা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস regimens প্রস্তাব।
• অভ্যাস ট্র্যাকার সঙ্গে স্থায়ী অভ্যাস নির্মাণ করতে সাহায্য করে।
• আপনি স্বাস্থ্যের একটি সম্প্রদায়ের সাথে প্রেরণা বজায় রাখতে পারেন উদ্যোক্তা।
• নিবন্ধগুলি এবং সুস্থ ব্লগগুলির সুপারিশ করে আপনাকে আরও শিখতে সক্ষম করে।
• স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের স্টক সরবরাহ করে, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও।
কী বৈশিষ্ট্য:
· স্বাস্থ্য মূল্যায়ন : কামড়ের আকারের প্রশ্নগুলি উত্তর দিন এবং কী অঞ্চলে আপনার স্বাস্থ্যের উদ্ধৃতি খুঁজুন - পুষ্টি, শারীরিক ফিটনেস, মানসিক ও মানসিক সুস্থতা।
· দৈনিক কাজগুলি: আপনার মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে দৈনিক কাজগুলি সুপারিশ করুন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নির্মাণ শুরু করুন।
· শারীরিক ফিটনেস: আপনার চাহিদাগুলি উপযুক্ত করে এমন একটি ওয়ার্কআউট রেজিমেন খুঁজুন। একটি সাপ্তাহিক সময়সূচী পান এবং হাঁটা, চলমান, সাইক্লিং, যোগব্যায়াম, বা কার্ডিও নাচতে জড়িত।
· পুষ্টি: পুষ্টি লক্ষ্য সেট করুন। আমাদের Regimens আপনি আপনার ডায়েট এবং হাইড্রেশন লেভেল উন্নত করতে হবে - আপনার ডায়েটের মধ্যে যথেষ্ট সবজি পেতে হবে, পানির ভোজনের উন্নতি করুন, কয়েকটি নামের জন্য কয়েকটি বাদাম এবং বীজ খান।
· মানসিক সুস্থতা: মানসিক সুস্থতা শারীরিক ফিটনেস হিসাবে সমালোচনামূলক। উদ্বেগ হ্রাস করার জন্য ধ্যানের মতো সুস্থ অভ্যাস নির্মাণের মাধ্যমে এটি পরিচালনা করুন, অন্যদের মধ্যে দয়া অনুশীলন করা।
· লাইফস্টাইল: পর্যাপ্ত ঘুমের মতো জীবনধারা পছন্দগুলি তৈরি করুন এবং ধূমপান হিসাবে খারাপ অভ্যাসগুলি কেটে ফেলুন।
· মজা করুন: নিজেকে প্রেরিত রাখতে আপনার স্বাস্থ্যের স্কোরটি সন্ধান করুন। দৈনিক কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ, পয়েন্টে রিং এবং ব্যাজ উপার্জন করুন।
· ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা: ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা পরামর্শগুলি পান এবং আমাদের ক্রমবর্ধমান বাজারে থাকা স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলি পান।
· বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ভিডিও: ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়ামের জন্য বিশেষজ্ঞ ভিডিও অ্যাক্সেস, স্ট্যামিনা তৈরি করার জন্য কার্ডিও নাচ, বাড়ীতে অন্যান্য ফিটনেস ব্যায়াম & বিনোদন জন্য নির্দেশিত ধ্যান।
· ক্যুইটেড ব্লগ: স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সর্বশেষ সম্পর্কে নিবন্ধ পড়ুন বা আপনার সময় না থাকলে, দ্রুত সারাংশ পড়ুন।
তাই, ক্র্যাশ ডায়াবেটগুলির দোষী হওয়া বন্ধ করুন আরো বেশি ধূমপান করা এবং কম ধূমপান এবং কম ঘুমানোর এবং কম কমিয়ে আনতে এবং কম যোগাযোগের কম, এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জীবিত উপর ফোকাস।
আসুন একটি জীবনকাল এবং আনন্দদায়ক যাত্রা করতে দিন। আসুন আনন্দের সাথে স্বাস্থ্য।
বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।
# SMALLCHANGESBIGWINS