Ada informasi konstan yang berlebihan tentang kebiasaan makan yang sehat, meningkatkan kesehatan holistik, kesehatan dan kebugaran, dan video latihan. Google Play Store dibanjiri dengan aplikasi kebugaran, pelacak, dan aplikasi meditasi. Mudah tersesat di lautan aplikasi kesehatan dan kebugaran terbaik yang menawarkan perbaikan cepat sementara.
Tetapi bagaimana jika ada aplikasi yang mengurus kesehatan Anda secara holistik - kesehatan dan kebugaran, nutrisi, mental Kesejahteraan - dan membantu Anda membangun gaya hidup sehat?
Kesehatan yang bahagia hanya itu. Ini adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang dirancang untuk menginspirasi Anda untuk membuat pilihan gaya hidup yang lebih sehat sedikit demi sedikit setiap hari. Itu memecah perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda menjadi petualangan harian nutrisi, fisik, dan kesejahteraan mental berdasarkan penilaian kesehatan Anda.
Jadilah rekomendasi tugas harian untuk diet, olahraga, kesejahteraan mental, atau kebiasaan seperti tidur Pola, aplikasi kesehatan yang bahagia memiliki semuanya. Ini juga menyarankan tes diagnostik dan artikel kesehatan dan kebugaran holistik yang dikuratori.
Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran kami menawarkan rejimen kebugaran berdasarkan penelitian perilaku ilmiah terbaru yang dinilai oleh panel ahli kami. Pilihan rejimen apa yang harus diikuti bersandar pada Anda berdasarkan tujuan Anda. Apakah Anda ingin mengurangi berat badan, tetap bugar, membangun kekuatan dan stamina, meningkatkan asupan air, tidur lebih baik, atau berhenti nikotin, aplikasi kebugaran kesehatan yang bahagia membantu Anda mencapai semua itu. Kami telah membahas video rejimen kesehatan dan kebugaran kami untuk menjaga motivasi Anda melonjak tinggi.
Jadi, tidak ada lagi perbaikan cepat untuk menurunkan berat badan atau diet yang tidak realistis. Dengan aplikasi kesehatan dan kebugaran ini, Anda dapat membangun, mengelola, dan melacak kesehatan dan kesehatan Anda setiap hari.
Mengapa kesehatan bahagia?
• Meningkatkan kesehatan holistik yang melampaui menurunkan berat badan, berfokus pada kebugaran fisik, nutrisi / Diet & Kesejahteraan Mental.
• Menyarankan rejimen kesehatan dan kebugaran yang menarik dan memotivasi berdasarkan penilaian kesehatan.
• Membantu membangun kebiasaan abadi dengan pelacak kebiasaan.
• Memungkinkan Anda tetap termotivasi bersama dengan komunitas kesehatan Penggemar.
• Memungkinkan Anda untuk belajar lebih banyak dengan merekomendasikan artikel dan blog yang dikuratori.
• Memberikan stok kesehatan dan kebugaran, video latihan di rumah oleh para ahli.
Fitur Utama:
· Penilaian Kesehatan : Jawab pertanyaan berukuran gigitan & cari tahu hasil bagi kesehatan Anda di bidang-bidang utama - nutrisi, kebugaran fisik, emosi & kesejahteraan mental.
· Tugas Harian: Dapatkan tugas harian yang disarankan berdasarkan penilaian Anda & mulai membangun kebiasaan sehat.
· Kebugaran fisik: Temukan rejimen latihan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Dapatkan jadwal mingguan & terlibat dalam berjalan, berlari, bersepeda, yoga, atau tari kardio.
· Nutrisi: Tetapkan tujuan nutrisi. Rejimen kami akan membuat Anda meningkatkan level diet dan hidrasi Anda - mendapatkan sayuran yang cukup dalam diet Anda, meningkatkan asupan air, makan lebih banyak kacang-kacangan dan biji-biji untuk menyebutkan beberapa.
· Wellbeing Mental: Kesejahteraan Mental sama pentingnya dengan kebugaran fisik. Kelola dengan membangun kebiasaan sehat seperti meditasi untuk mengurangi kecemasan, mempraktikkan kebaikan antara lain.
· Gaya Hidup: Buat pilihan gaya hidup seperti mendapatkan cukup tidur dan menendang kebiasaan buruk seperti merokok.
· Bersenang-senang: Lacak skor kesehatan Anda agar tetap termotivasi. Lengkapi tugas sehari-hari, pantau kemajuan Anda, cincin di titik & dapatkan lencana.
· Tes Diagnostik: Dapatkan Saran Tes Diagnostik & Akses Layanan Kesehatan dengan pasar yang sedang tumbuh.
· Video oleh para ahli: Akses video ahli untuk yoga untuk menurunkan berat badan, tarian kardus untuk membangun stamina, latihan kebugaran lainnya untuk dilakukan di rumah & meditasi dipandu untuk relaksasi.
· Blog yang dikuratori: baca artikel tentang yang terbaru dalam kesehatan dan kebugaran atau jika Anda tidak punya waktu, baca ringkasan cepat. Situs Jadi, mari kita berhenti bersalah atas diet kecelakaan. , dari fretting lebih dan melakukan lebih sedikit, merokok lebih dan kurang tidur, berselancar lebih banyak dan berkomunikasi lebih sedikit, dan fokus pada menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Situs Mari kita membuat kesehatan seumur hidup & menyenangkan. Mari kita bahagia.
Unduh aplikasi secara gratis.
#smallchangesBigwins
9Apps 4.9
