Terdapat maklumat yang berterusan mengenai kebiasaan makan yang sihat, meningkatkan kesihatan holistik, kesihatan dan kecergasan, dan video latihan. Kedai Google Play dibanjiri dengan aplikasi kecergasan, pelacak, dan aplikasi meditasi. Adalah mudah untuk tersesat di laut dengan aplikasi kesihatan dan kecergasan yang terbaik yang menawarkan pembaikan cepat sementara.
Tetapi bagaimana jika ada aplikasi yang menjaga kesihatan anda secara holistik - kesihatan dan kecergasan, pemakanan, mental Kesejahteraan - dan membantu anda membina gaya hidup yang sihat?
Happily Health hanyalah itu. Ia adalah aplikasi kesihatan dan kecergasan yang direka untuk memberi inspirasi kepada anda untuk membuat pilihan gaya hidup yang lebih sihat sedikit demi sedikit setiap hari. Ia memecah perjalanan kesihatan dan kecergasan anda ke dalam pengembaraan harian pemakanan, fizikal, dan kesejahteraan mental berdasarkan penilaian kesihatan anda.
Jadilah cadangan tugas harian untuk diet, senaman, kesejahteraan mental, atau tabiat seperti tidur Corak, aplikasi kesihatan yang bahagia mempunyai semuanya. Ia juga mencadangkan ujian diagnostik dan mengurus artikel kesihatan dan kecergasan holistik.
Kesihatan dan kecergasan kami menawarkan rejimen kecergasan berdasarkan penyelidikan tingkah laku saintifik terkini yang dinilai oleh panel pakar kami. Pilihan apa yang rejimen untuk mengikuti terletak pada anda berdasarkan matlamat anda. Sama ada anda mahu mengurangkan berat badan anda, tetap bersesuaian, membina kekuatan dan stamina, meningkatkan pengambilan air, tidur lebih baik, atau berhenti nikotin, aplikasi kecergasan kesihatan yang bahagia membantu anda mencapai semua itu. Kami telah meliputi anda dengan video rejimen kesihatan dan kecergasan kami untuk memastikan motivasi anda melambung tinggi.
Jadi, tidak ada lebih cepat untuk menurunkan berat badan atau diet yang tidak realistik. Dengan aplikasi kesihatan dan kecergasan ini, anda boleh membina, mengurus, dan menjejaki kesihatan dan kesejahteraan anda setiap hari.
Mengapa Kesihatan Happily?
• Meningkatkan kesihatan holistik yang melampaui berat badan, memberi tumpuan kepada kecergasan fizikal, pemakanan / Diet & Kesejahteraan Mental.
• mencadangkan rejimen kesihatan dan kecergasan yang menarik dan memotivasi berdasarkan penilaian kesihatan.
• Membantu membina tabiat yang berkekalan dengan tracker tabiat.
• Membolehkan anda tetap bermotivasi bersama dengan komuniti kesihatan Penggemar.
• Membolehkan anda mempelajari lebih lanjut dengan mengesyorkan artikel dan blog yang dikendalikan.
• Menyediakan stok kesihatan dan kecergasan, video latihan rumah oleh pakar.
Ciri-ciri Utama:
· Penilaian Kesihatan : Jawab soalan-soalan bersaiz gigitan & mengetahui masalah kesihatan anda di kawasan utama - nutrisi, kecergasan fizikal, kesejahteraan emosi & mental.
· Tugas harian: Dapatkan tugas harian yang disyorkan berdasarkan penilaian anda & mula membina tabiat yang sihat.
· Kecergasan fizikal: Cari rejimen senaman yang sesuai dengan keperluan anda. Dapatkan jadual mingguan & terlibat dalam berjalan, berjalan, berbasikal, yoga, atau tarian kardio.
· Pemakanan: Tetapkan matlamat pemakanan. Rejimen kami akan membawa anda untuk memperbaiki tahap diet dan penghidratan anda - mendapatkan sayur-sayuran yang cukup dalam diet anda, meningkatkan pengambilan air, makan lebih banyak kacang dan biji untuk menamakan beberapa.
· Kesejahteraan mental: Kesejahteraan mental adalah kritikal sebagai kecergasan fizikal. Mengurusnya dengan membina tabiat yang sihat seperti meditasi untuk mengurangkan kebimbangan, mengamalkan kebaikan antara lain.
· Gaya Hidup: Membuat pilihan gaya hidup seperti mendapatkan tidur yang cukup dan menendang tabiat buruk seperti merokok.
· Bersenang-senang: menjejaki skor kesihatan anda untuk memastikan diri anda bermotivasi. Lengkapkan tugas harian, memantau kemajuan anda, cincin di mata & mendapatkan lencana.
· Ujian Diagnostik: Dapatkan Cadangan Ujian Diagnostik & Akses Perkhidmatan Penjagaan Kesihatan dengan Pasaran yang semakin meningkat.
Mengikut Pakar: Access Expert Video untuk Yoga untuk Berat Badan, Tarian Kardio Untuk Membina Stamina, Latihan Kecergasan Lain untuk Lakukan di Rumah & meditasi berpandu untuk bersantai.
· Blog yang dikurangkan: Baca artikel tentang yang terkini dalam kesihatan dan kecergasan atau jika anda tidak mempunyai masa, membaca ringkasan cepat.
Jadi, mari kita berhenti bersalah atas diet kemalangan , daripada merungut lebih dan kurang, merokok lebih dan tidur kurang, melayari lebih banyak dan berkomunikasi kurang, dan memberi tumpuan kepada kehidupan gaya hidup yang lebih sihat.
Mari kita buat kesihatan perjalanan seumur hidup & gembira. Mari kita gembira.
Muat turun aplikasi secara percuma.
#smallchangesbigwins
9Apps 4.9
