Vert: Trail & Ultramarathon

বিবরণ Vert: Trail & Ultramarathon

ভার্ট.রুন: ট্রেইল এবং সমস্ত ধরণের আল্ট্রা রানারদের জন্য গো-টু ওয়ার্ল্ডওয়াইড অ্যাপ। ট্রেইল রানারদের জন্য ডিজাইন করা, ট্রেইল রানারদের দ্বারা। ভার্ট.রুন অ্যাপটি আপনার সমস্ত ট্রেইল চলমান প্রয়োজনের কেন্দ্রস্থল: বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, সাশ্রয়ী মূল্যের কোচিং, একটি বিনামূল্যে জিপিএস চলমান ট্র্যাকার এবং অনুপ্রেরণামূলক (এবং তথ্যবহুল!) ট্রেইল চলমান সামগ্রী সন্ধান করুন। আমাদের মিশন হ'ল ট্রেইল চলমান প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, সর্বত্র - এই কারণেই আমরা ভার্ট.রুন তৈরি করেছি!
প্রশিক্ষণ, ট্র্যাকিং, চ্যালেঞ্জ এবং সম্প্রদায়
-আপনার প্রথম 50 কে আল্ট্রামারথন বা পেশাদার আল্ট্রাউনারদের দ্বারা ডিজাইন করা আমাদের অন্বেষণ প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি সহ 100 মাইল দূরত্ব পর্যন্ত সমস্ত পথের জন্য ট্রেন। আপনি আমাদের এক্সপ্লোর সাবস্ক্রিপশনটির সাথে আপনাকে গাইড করার জন্য একটি ভার্ট.রুন কোচ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়াও পেয়েছেন, যার দাম মাত্র 25 ডলার/মাস (সিরিয়াসলি!)
-আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি স্ট্রাভা, সুয়ান্টো, গারমিন-বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলি রেকর্ড করতে আমাদের নিখরচায়, অন্তর্নির্মিত জিপিএস ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের পরিসংখ্যান এক জায়গায় দেখুন
-আমাদের অভ্যন্তরীণ সম্প্রদায়টিতে যোগ দিন, "দ্য ট্রেলহেড" এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করুন ভিডিও এবং ফটো সহ, এবং সংযুক্ত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন
-আমাদের তথ্যমূলক ট্রেইল এবং আল্ট্রাউনিং সামগ্রীটি অ্যাক্সেস করুন; শক্তি এবং মূল ওয়ার্কআউট ভিডিও রুটিনগুলি থেকে পুষ্টি টিপস এবং পুনরুদ্ধারের অনুশীলনগুলিতে, আমরা আপনাকে আঘাত মুক্ত রাখার সরঞ্জামগুলি পেয়েছি
-আমাদের বিনামূল্যে মাসিক চ্যালেঞ্জগুলিতে সারা বিশ্বের ট্রেইল রানারদের সাথে কমপিট।
একটি 42 কে ম্যারাথন দূরত্ব পর্যন্ত বিনামূল্যে ট্রেন
ট্রেলগুলিতে নতুন? বাইরে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে ফিট হতে চান? ভার্ট.রুন হ'ল #1 ফ্রি ট্রেইল চলমান অ্যাপ্লিকেশন। আপনার অভিজ্ঞতার স্তর যাই হোক না কেন, আপনার জন্য আমাদের একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রয়েছে।
আপনার প্রথম আল্ট্রা চালাতে চান? বিশ্বমানের আল্ট্রাউনারদের দ্বারা ডিজাইন করা আমাদের একটি প্রোগ্রামের সাথে প্রশিক্ষণ দিন এবং আপনার সাবস্ক্রিপশন সহ অন্তর্ভুক্ত একটি ভার্ট কোচ পান
আপনার প্রথম 50 কে পুরো পর্বতমালার 100 মাইল চালানো পর্যন্ত, আমরা আপনাকে 100 প্রশিক্ষণ দিয়ে আচ্ছাদিত করেছি সমস্ত স্তরের অভিজ্ঞতার জন্য বিশ্বমানের আল্ট্রা ট্রেইল রানারদের দ্বারা ডিজাইন করা প্রোগ্রামগুলি।
আপনার জীবনের চারপাশে কাজ করে এমন প্রশিক্ষণ - অন্যভাবে নয়
আমাদের অন্বেষণ সাবস্ক্রিপশন সহ ভার্ট.রুনের সমস্ত সুবিধাগুলি আনলক করুন: আপনার জন্য একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, আপনার কোচের প্রতিক্রিয়া, ওয়ার্কআউটগুলি অদলবদল করুন যে কোনও সময় আপনার সময়সূচীর চারপাশে, আপনি যদি কোনও মূল ওয়ার্কআউট মিস করেন এবং যে কোনও সময় আপনার প্রয়োজনের সময় পুনরুদ্ধার সপ্তাহ যুক্ত করে একটি প্রশিক্ষণ সপ্তাহ পুনরাবৃত্তি করুন। আমাদের কাজটি প্রশিক্ষণের চাপ গ্রহণ করা যাতে আপনি প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে পারেন।
রানারদের জন্য শক্তি এবং মূল ওয়ার্কআউট ভিডিও
প্রতিবার আপনার মাইলেজ আপ করার সময় আহত হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? ট্রেইল রানার এবং আল্ট্রা রানারদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা আমাদের শক্তি প্রশিক্ষণের ভিডিও রুটিনগুলির সাথে চলমান আঘাতগুলি প্রতিরোধ করুন। কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে আপনি গোড়ালি শক্তিশালীকরণ, গতিশীলতা ভিডিও এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আমাদের দুর্দান্ত সামগ্রী এবং রুটিনগুলির সাথে আঘাত-মুক্ত থাকবেন।
আমাদের ফ্রি জিপিএস ট্র্যাকারের সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন, বা স্ট্রভা, সুন্টো & amp এর সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সিঙ্ক করুন; গারমিন।
কোন ঘড়ি নেই? ট্রেইল রানারদের জন্য ডিজাইন করা আমাদের ফ্রি জিপিএস ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন এবং দূরত্ব, গতি, উচ্চতা লাভ এবং চড়াই উতরাইয়ের মতো পরিসংখ্যান পান। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি, সাপ্তাহিক পরিসংখ্যানগুলি দেখতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রশিক্ষণ জুড়ে আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে আপনি আপনার সুন্টো, গারমিন বা স্ট্রভা অ্যাকাউন্টটিও সিঙ্ক করতে পারেন
গ্লোবাল চ্যালেঞ্জগুলি
আমরা আপনাকে বিনামূল্যে এনে দিয়েছি নিজেকে তীক্ষ্ণ এবং অনুপ্রাণিত রাখতে চ্যালেঞ্জগুলি। আপনি আপনার ম্যারাথন পিআর চালানোর এক সপ্তাহের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট উল্লম্ব লাভকে আঘাত করতে চান না কেন, সারা বিশ্ব থেকে ট্রেইল রানারদের বিরুদ্ধে নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানান এবং আপনি শেষ করার পরে ব্যাজ অর্জনের জন্য কিছু বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতায় লিপ্ত হন।
আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে "দ্য ট্রেলহেড" যোগদান করুন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি ভাগ করুন
আপনার ওয়ার্কআউট, ফটো এবং আপনার অ্যাডভেঞ্চারের ভিডিওগুলি ভাগ করুন।
আমাদের সম্পূর্ণ শর্তাদি, শর্তাদি এবং গোপনীয়তা নীতিটি এখানে সন্ধান করুন:
https://vert.run/terminos_condiciones/