Vert: Trail & Ultramarathon

Açıklaması Vert: Trail & Ultramarathon

Vert.run: Trail ve her türlü ultra koşucu için dünya çapında uygulama. Trail Runners tarafından Trail Runners için tasarlandı. Vert.run uygulaması, tüm iz koşu ihtiyaçlarınız için bir merkezdir: ücretsiz eğitim programları, uygun fiyatlı koçluk, ücretsiz bir GPS koşu izleyici ve ilham verici (ve bilgilendirici!) Patika koşu içeriği bulun. Misyonumuz, izi her yerde herkes için erişilebilir hale getirmektir - bu yüzden Vert.run'u inşa ettik!
Eğitim, izleme, zorluklar ve topluluk. -Kay, okunması kolay antrenmanlar ve takip eden eğitim videoları içeren yüksek kaliteli ücretsiz eğitim programlarımızdan biriyle ücretsiz olarak bir iz maratonuna (42K) kadar ilk iz koşunuz (5K).
-Profesyonel Ultrarunners tarafından tasarlanan Keşfet programlarımızdan biri ile ilk 50K Ultramarathon'unuz veya 100 mil mesafeye kadar. Ayrıca, sadece 25 $/aya (cidden!) Maliyeti olan Keşfet Aboneliğimizle yol boyunca size rehberlik etmek için bir vert.run koçu ve kişiselleştirilmiş geri bildirim alırsınız. Egzersizlerinizi kaydetmek ve hedeflerinize ulaşmak için tüm eğitim istatistiklerinizi tek bir yerde görmek için ücretsiz, yerleşik GPS izleyicimizi kullanın. Videolar ve fotoğraflarla, bağlı ve ilham alın. Güç ve çekirdek egzersiz video rutinlerinden beslenme ipuçlarına ve kurtarma egzersizlerine kadar, sizi yaralanmayı özgür tutacak araçlara sahibiz.
42K maraton mesafesine kadar ücretsiz olarak tren. Dışarıda daha fazla zaman geçirmek için formda kalmak ister misiniz? Vert.run, #1 Ücretsiz Trail Running uygulamasıdır. Deneyim seviyeniz ne olursa olsun, sizin için bir eğitim planımız var.
İlk Ultra'nızı çalıştırmak ister misiniz? Birinci sınıf Ultrarunners tarafından tasarlanan ve aboneliğinize dahil olan bir Vert.run koçu alın programlarımızdan biriyle eğitin. Tüm deneyim seviyeleri için dünya standartlarında Ultra Trail Runners tarafından tasarlanan programlar.
Hayatınız etrafında çalışan eğitim - tam tersi değil. Her zaman programınızın etrafında, önemli bir antrenmanı kaçırırsanız ve ihtiyacınız olan her zaman bir kurtarma haftası eklerseniz bir eğitim haftasını tekrarlayın. Bizim işimiz, sürecin tadını çıkarabilmeniz için eğitimin stresini üstlenmektir.
Koşucular için güç ve çekirdek egzersiz videoları. Özellikle patika koşucuları ve ultra koşucular için tasarlanmış kuvvet antrenmanı video rutinlerimizle yaralanmaları önleyin. Sadece vücut ağırlığınızı kullanarak, ayak bileği güçlendirme, hareketlilik videoları ve daha fazlası için harika içeriğimiz ve rutinlerimizle sakatlıksız kalacaksınız.
Aktivitelerinizi ücretsiz GPS izleyicimizle takip edin veya faaliyetlerinizi strava, suunto & amp; Garmin.
Saatiniz yok mu? Trail koşucuları için tasarlanmış ücretsiz GPS izleyicimizi kullanın ve mesafe, tempo, yükseklik kazancı ve yokuş yukarı hız gibi istatistikler alın. Ayrıca, faaliyetlerinizi, haftalık istatistiklerinizi görmek için Suunto, Garmin veya Strava hesabınızı senkronize edebilir ve hedeflerinize ulaşmak için yolda kalmak için eğitiminiz boyunca ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Kendinizi keskin ve ilham almanın zorlukları. İster bir haftalık koşuda belirli bir dikey kazanç elde etmek ister Maraton PR'nizi çalıştırmak isteyin, dünyanın her yerinden iz koşucularına karşı kendinize meydan okuyun ve bitirdiğinizde bir rozet kazanmak için dostça bir rekabete girin.
Topluluğumuza “The Trailhead” e katılın ve etkinliklerinizi paylaşın.
Maceralarınızın egzersizlerini, fotoğraflarını ve videolarınızı paylaşın.
Tam terimlerimizi, koşullarımızı ve gizlilik politikamızı bulun:
https://vert.run/terminos_condiciones/