Vert: Trail & Ultramarathon

Mô tả của Vert: Trail & Ultramarathon

Vert.Run: Ứng dụng đi trên toàn thế giới cho Trail và Ultra Runners của tất cả các loại. Được thiết kế cho người chạy đường mòn, bởi Trail Runners. Ứng dụng Vert.Run là trung tâm cho tất cả các nhu cầu chạy đường mòn của bạn: Tìm các chương trình đào tạo miễn phí, huấn luyện giá cả phải chăng, một GPS chạy theo dõi chạy và truyền cảm hứng (và thông tin!). Nhiệm vụ của chúng tôi là làm cho con đường chạy có thể truy cập được cho mọi người, ở khắp mọi nơi, đó là lý do tại sao chúng tôi xây dựng Vert.run!
Đào tạo, theo dõi, thử thách và cộng đồng. -Train cho đường mòn đầu tiên của bạn (5K) lên đến một cuộc đua marathon (42K) miễn phí với một trong những chương trình đào tạo miễn phí chất lượng cao của chúng tôi, bao gồm các bài tập dễ đọc và các video đào tạo theo dõi theo dõi. nó Bạn cũng nhận được một huấn luyện viên vert.run và phản hồi được cá nhân hóa để hướng dẫn bạn trên đường đi của chúng tôi đăng ký, chỉ có giá 25 đô la/tháng (nghiêm túc!)
Sử dụng Trình theo dõi GPS tích hợp miễn phí của chúng tôi để ghi lại các bài tập luyện của bạn và xem tất cả các chỉ số đào tạo của bạn ở một nơi để đạt được mục tiêu của bạn. với các video và hình ảnh, và duy trì kết nối và truyền cảm hứng. Từ các thói quen video về sức mạnh và cốt lõi đến các mẹo dinh dưỡng và bài tập phục hồi, chúng tôi đã có các công cụ để giữ cho bạn không có chấn thương.
Huấn luyện miễn phí lên đến khoảng cách marathon 42k.
Mới đến những con đường mòn? Bạn muốn phù hợp để dành nhiều thời gian hơn ngoài trời? Vert.Run là ứng dụng chạy đường mòn miễn phí số 1. Bất kể trình độ kinh nghiệm của bạn, chúng tôi có một kế hoạch đào tạo cho bạn.
Bạn muốn chạy Ultra đầu tiên của bạn? Huấn luyện với một trong những chương trình của chúng tôi được thiết kế bởi Ultrarunns đẳng cấp thế giới và nhận được một huấn luyện viên Vert.Run đi kèm với đăng ký của bạn. Các chương trình được thiết kế bởi các vận động viên Ultra Trail đẳng cấp thế giới cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm.
Đào tạo hoạt động xung quanh cuộc sống của bạn không phải là cách khác. Xung quanh lịch trình của bạn bất cứ lúc nào, lặp lại một tuần đào tạo nếu bạn bỏ lỡ một buổi tập luyện quan trọng và thêm một tuần phục hồi bất cứ lúc nào bạn cần. Công việc của chúng tôi là đảm nhận sự căng thẳng của đào tạo để bạn có thể tận hưởng quá trình.
Video tập luyện sức mạnh và cốt lõi cho người chạy.
Mệt mỏi vì bị thương mỗi khi bạn tăng số dặm? Ngăn ngừa chấn thương chạy với các thói quen video đào tạo sức mạnh của chúng tôi được thiết kế dành riêng cho người chạy đường mòn và người chạy siêu tốc. Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn, bạn sẽ không bị tổn thương với nội dung và thói quen tuyệt vời của chúng tôi để tăng cường mắt cá chân, video di động và nhiều hơn nữa.
Theo dõi các hoạt động của bạn với Trình theo dõi GPS miễn phí của chúng tôi hoặc đồng bộ hóa các hoạt động của bạn với Strava, Suunto & amp; Garmin.
Don lồng có đồng hồ? Sử dụng Trình theo dõi GPS miễn phí của chúng tôi được thiết kế cho người chạy đường mòn và nhận số liệu thống kê như khoảng cách, tốc độ, tăng độ cao và tốc độ khó khăn. Bạn cũng có thể đồng bộ hóa tài khoản Suunto, Garmin hoặc Strava của mình để xem các hoạt động của bạn, chỉ số hàng tuần và theo dõi tiến trình của bạn trong suốt quá trình đào tạo của bạn để theo dõi mục tiêu của bạn.
Những thách thức toàn cầu. Những thách thức để giữ cho bản thân sắc bén và được truyền cảm hứng. Cho dù bạn muốn đạt được một mức tăng thẳng đứng nhất định trong một tuần chạy hoặc chạy marathon PR của bạn, hãy thử thách bản thân trước những người chạy đường mòn từ khắp nơi trên thế giới và tham gia vào một cuộc thi thân thiện nào đó để kiếm huy hiệu khi bạn hoàn thành.
Tham gia cộng đồng của chúng tôi. nó