Vert: Trail & Ultramarathon

A descrição de Vert: Trail & Ultramarathon

Vert.Run: O aplicativo mundial para trilhas e corredores ultra-corredores de todos os tipos. Projetado para corredores de trilhas, de Trail Runners. O aplicativo Vert.Run é o hub para todas as suas necessidades de execução de trilhas: Encontre programas de treinamento gratuitos, treinamento acessível, um rastreador de corrida GPS gratuito e conteúdo de execução de trilhas inspirador (e informativo!). Nossa missão é tornar as trilhas acessíveis a todos, em todos os lugares - por isso construímos Vert.Run!
Treinamento, rastreamento, desafios e comunidade.
Recursos do aplicativo:
-Train para sua primeira corrida de trilha (5K) até uma maratona de trilha (42K) gratuitamente com um de nossos programas de treinamento gratuitos de alta qualidade, que incluem exercícios de fácil leitura e vídeos de treinamento seguindo.
-Train para sua primeira ultramaratona de 50k ou até uma distância de 160 quilômetros, com um de nossos programas de exploração projetados por ultrarunners profissionais. Você também recebe um treinador vert.run e um feedback personalizado para guiá-lo ao longo do caminho com nossa assinatura de exploração, que custa apenas US $ 25/mês (sério!)
-Sync Your Activities with Strava, Suunto, Garmin-ou Use nosso rastreador GPS gratuito e embutido para gravar seus exercícios e ver todas as suas estatísticas de treinamento em um só lugar para alcançar seus objetivos. com vídeos e fotos e permaneça conectado e inspirado.
-Acesse nossa trilha informativa e conteúdo ultrinarning; Desde as rotinas de vídeo de força e treino principal até dicas de nutrição e exercícios de recuperação, temos as ferramentas para mantê-lo livre de lesões.
Treine gratuitamente até uma distância de 42 mil maratona.
Novo nas trilhas? Quer ficar em forma para passar mais tempo ao ar livre? Vert.run é o aplicativo de execução da trilha gratuita nº 1. Não importa o seu nível de experiência, temos um plano de treinamento para você.
quer executar seu primeiro Ultra? Treine com um de nossos programas projetados por Ultrarunners de classe mundial e obtenha um treinador vert.run incluído na sua assinatura. Programas projetados por corredores de Ultra Trail de classe mundial para todos os níveis de experiência.
Treinamento que funciona em torno da sua vida - não o contrário. Em torno de sua programação a qualquer momento, repetindo uma semana de treinamento se você perder um treino -chave e adicionar uma semana de recuperação sempre que precisar. Nosso trabalho é assumir o estresse do treinamento para que você possa aproveitar o processo.
Vídeos de força e exercícios principais para corredores.
Cansado de se machucar toda vez que você leva sua quilometragem? Evite lesões por corrida com nossas rotinas de vídeo de treinamento de força projetadas especificamente para corredores de trilhas e corredores ultra. Apenas usando seu peso corporal, você permanecerá livre de lesões com nosso excelente conteúdo e rotinas para fortalecimento do tornozelo, vídeos de mobilidade e muito mais.
Acompanhe suas atividades com nosso rastreador GPS gratuito ou sincronize suas atividades com Strava, Suunto & amp; Garmin.
Não tem um relógio? Use nosso rastreador GPS gratuito, projetado para corredores de trilhas e obtenha estatísticas como distância, ritmo, ganho de elevação e velocidade de subida. Você também pode sincronizar sua conta Suunto, Garmin ou Strava para ver suas atividades, estatísticas semanais e seguir seu progresso durante todo o seu treinamento para permanecer no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Desafios globais.
Nós trazemos você gratuitamente Desafios para se manter afiado e inspirado. Se você deseja atingir um certo ganho vertical em uma semana de execução ou correr sua maratona PR, desafie -se contra os corredores de trilhas de todo o mundo e se envolva em alguma competição amigável para ganhar um crachá quando terminar.
Junte -se à nossa comunidade "The Trailhead" e compartilhe suas atividades.
Compartilhe seus exercícios, fotos e vídeos de suas aventuras.
Encontre nossos termos completos, condições e política de privacidade em:
https://vert.run/terminos_condiciones/