Hyvä Uni Hyvä Elämä

Gute Leben basiert auf gesunden Lebensstils. Gesunde Lebensstile können in der folgenden Hauptkategorie platziert werden:
- Uni
- Sport
- Essen - Arbeit und Erholung
Bei dieser Anwendung folgen Sie einfach einem Gesundes Leben zum Schlafen, Stress, Übung und Ernährungsindikatoren. Die App befasst sich mit eingegebenen Informationen und zeigt die Benutzerergebnisse für das Lächeln im täglichen Bericht an.
Essen:
Gemüse = Gemüse sind alle Salatgemüse und Wurzeln wie Gurken, Tomaten, Paprika, Kohl, Zwiebeln, Erbsen, Bohnen, Karotten usw. Es gibt keine tatsächliche quantitative Obergrenze für Gemüsekrebs. Kartoffeln und süße Töpfe sind nicht im Gemüse enthalten. Es gibt keine anderen Getreideprodukte.
Empfehlungen und Anleitung
Beeren: Empfehlung für ca. 2 dl pro Tag von verschiedenen Beeren. Früchte: Empfehlung von ungefähr 2 Früchten pro Tag aus verschiedenen Früchten.
Übung:
Nachhaltigkeit, dh Aerobic-Übung ist von kontinuierlichen, großen Muskelgruppen bis zum Laden. Zum Beispiel, Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen usw.
Muskulatur-Training sind Muskeln zumindest mäßig ladfähige Operationen zur Aufrechterhaltung oder Verabreichung ihres Zellstoffs und in der Regel auch, um ihren Zellstoff aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel, Fitnessstudio, Fitnesskreis, Kaffeeköpfe usw.
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